小常识分享 2014-10-22

 小常识分享 ：女性月经周期一般是21—35天，平均28天，经期为2-8天，一次月经总失血为30—50ml，超过80ml称为月经过多。月经血并非鲜红色，而是呈暗红色 ...

(373)次阅读|(1)个评论

是什么夺走了我们最简单的快乐 2014-09-28

1.无信仰； 2.乱攀比；3.缺美感。4.难施舍；5.不知足；6.很焦虑；7.常盲目；8.无主见；9.重得失；10.很麻木；11.太匆忙；12.很贪婪；13.纵欲望；14.不自由；15 ...

(384)次阅读|(1)个评论

【转】锻炼要注意6条 2013-07-31

单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。这里 ...

(592)次阅读|(9)个评论

夏季吃毛豆能解乏益智 2013-07-16

  毛豆不仅成人吃了益处多多，其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。毛豆含丰富膳食纤维，可预防和缓解儿童便秘。 　　夏季 ...

(653)次阅读|(9)个评论

【快速剥石榴的给力方法】 2013-07-09

1.在石榴上方的三分之一处环形切开，然后像摘帽子一样拿下来。 2.顺着石榴的隔膜向下切开。 3.沿切开的口子依次掰开。4.把石榴颗粒轻轻掰下来，就可以吃了！既 ...

(580)次阅读|(13)个评论

吃饭前喝水的6大好处 2013-07-08

①提高注意力-帮助大脑保持活力，把新信息存到记忆中； ②提高免疫力-提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯； ③抗抑郁-刺激神经生成抗击抑郁的物质； ④ ...

(572)次阅读|(8)个评论

查看更多