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日志

吃饭前喝水的6大好处

热度 9已有 562 次阅读2013-7-8 11:36 |个人分类:常识百科| 提高免疫力, 造血系统, 免疫系统, 注意力, 必需品

①提高注意力-帮助大脑保持活力，把新信息存到记忆中；

②提高免疫力-提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯；

③抗抑郁-刺激神经生成抗击抑郁的物质；

④抗失眠-水是制造天然睡眠调节剂的必需品；

⑤ 抗癌-使造血系统运转正常；

⑥预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。

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发表评论评论 (8 个评论)

回复空灵虚境 2013-7-8 12:36: 不全对哟，饭前喝水同时把胃液充淡了，你说好还是不好呢，嘿嘿。有利有弊呢。

回复沫沫392 2013-7-8 14:46: 空灵虚境: 不全对哟，饭前喝水同时把胃液充淡了，你说好还是不好呢，嘿嘿。有利有弊呢。
O(∩_∩)O~ 有利也有弊。

回复 paomo527 2014-6-12 14:17: 谢谢分享！

回复 paomo527 2014-6-13 20:16: 细细体会！

回复 paomo527 2014-6-21 18:24: 感谢楼主分享！

回复 CMF 2014-6-25 12:40: 如小燕子说的喝水论，堪称淹死了孔老夫子，一定要时时多喝水。

回复缤纷的世界 2014-7-16 16:18: 感谢分享

回复 376PP 2015-1-31 09:58: 感谢楼主分享！

沫沫392

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