三千里作品集：八年群友情

三千里短语集（三）：认识心灵

人最本质的是私心而不是公心。因为有私心，人才有做事情的原动力。人是生活在群体里的，对群体，需要有公心，这样的公心，就是爱心。
  
欲望正常是动力，欲望过了是压力。

身体的营养是粮食，心灵的营养是爱。

病在身人着急，病在心人不知。

道德的尘埃，制造着心灵的雾霾，我们不要任其泛滥。

医生要有德，才能治好别人的病。病人要有德，才能管好自己的心。

海扶是美丽而可爱的，比海扶更美丽可爱的，是我们的虽患子宫肌瘤、腺肌症，但仍然追求保卫子宫，追求自身健康、家庭幸福的美女们的心。

股市要三天打鱼，两天晒网。既要在里面，又要在外边。要炒股，也要休息。不要在台风来的时候，还在海里。身体健康也一样，也要三天打鱼两天晒网。不要总在工作里，承受过多风浪。在疲惫中抗争，总有一天，我们经受不起最后一次风浪。我们生病了，万幸没有死，就要长记性。不要以为船厂能够修理好我们破损的船，不要以为渔家姑娘能够编织好我们残破的网。我们更需要修复的，是我们打渔人的心。  

秋天是容易生气的季节。春愁秋怨，我们要注意心灵的收敛。

深秋的阴冷，冰凉着我们的心。厚重的雾霾，看不见太阳的光明。秋天，万物凋零，是收敛的时节。把夏日的奔放收进我们的心中吧，让它安静。它会在冬日的严寒里，让我们不冷。

我们为什么生气，好多源于我们自私，我们太以自我为中心考虑问题。

心灵健康与身体健康同样重要，却被我们很多人忽略。我们经常体检，能不能做一些心检？

每天我们都要通过大小便、出汗，排身体的垃圾。每天我们也应该通过自责、反思和自我批评，排心灵的垃圾。身体不排，就不能进食，心灵不排，就不能学习。

德能兼备，是把事情做好的必备的两个条件，二者缺一不可。德是统领，能是基础。德是无限的，上不封顶，它决定我们能力发挥的方向和力度。能是有限度的，一个时期只能具备一定程度的能力。有德者，低能儿也可以做有益的小事情，无德者，能力越高破坏越大。

一处楼宇，一定要有空的地方，有花草树木，水池院坝，整个环境就清爽。一个心灵，也需要有空的地方，才悠闲而空灵。心装满了，欲望太多，我们的心境就空灵不了，就觉得烦。删繁就简三秋树，也许是不错的秋色，我们丢掉一些冗余，心情就轻松一些了。

爱心可以传递，冷漠也可以传递。当一个人被无数次传递冷漠以后，他的心是冬天。如果他身边没有人给他温暖，如果同时也他缺乏文化，他会恨这个世界。

我们心中多一分童心，眼里就少一分浑沌。儿童是快乐的，是因为他们的天然的真诚，他们的快乐不需要我们提醒。我们是不快乐的，就因为我们自以为成熟，而缺失了曾有的纯真。

我们曾经帮助过谁，不重要，关键是在帮助的过程中我们感受到快乐。忘记帮助，让曾经的光荣模糊，我们的心就没有包袱。

思想的问题不能用思想来解决。我们想到要锻炼，就不能懒，一定要行动，强迫自己把想的变成做的。

动则就想到找医生的人，都是聪明的懒人，以为健康可以像其他一样找窍门。健康没有捷径，必须锻炼身体和陶冶心灵。

欲望的适度满足，有益处，但过度就不好。

大漠孤烟直，长河水弯弯。人心要能屈，随遇易得安。

如果我们仅仅是消融了肌瘤，还不够。我们更多的是需要改善产生瘤子的土壤，那就是我们的脾气、压力、和过度争强好胜的心。

人心也是一块土地，多播种善良就少邪念，多播种廉洁就少贪婪。

绝望是心灵的癌症。

比癌症更可怕的是人心的冷漠。

一个暴躁的国君，他的国家是不安宁的；一个烦躁的人，他的健康是会有问题的。

控制情绪，就是保护自己。

56个美女的话
大连龙钗：尽管腹腔镜创伤比开刀要小些，但也是在子宫上打孔，对子宫也有损伤。我的子宫肌瘤我作主！从对子宫肌瘤一无所知，到缘识“三千里”、志愿者医生释疑，再从我自己正确的判断和选择，到有幸遇良医、贵人相助，一步步将我的子宫肌瘤搞定。

大理惜缘：做海扶前，当地医生都要求切子宫，一个偶然的机会得知超声消融，才得以保子宫。面对不幸，有人选择了抱怨，有人选择逃避，而有的人却能理智选择坦然面对。所以，我们需要的不仅是别人的关怀与包容，真正需要的，恰恰是我们自己坚定的信心！

飞菲燕语：海扶不会对外表腹部造成创口；不会对子宫形成疤痕，造成炎症或粘连，不影响后期生育；效果快时半年就可以尝试怀孕，最慢一年也就能尝试怀孕了。

冷傲火焰：我是2008年10月份做的超声消融，2009年7月怀的孕。如果没有做消融手术，我是没有勇气怀孕生娃娃的。现在就是按照好的生活规律和饮食杜绝复发，但真的还要长的话我也不怕，因为还有超声消融啊！

呢哺燕语：自从我得了子宫肌瘤，老公一直在网上为我寻找着最佳地治疗方案：创伤要小，危险性要小，恢复快，可以尽快要宝宝。终于有一天他在网上看到了超声消融术。通过多次向群里的医生及志愿者咨询，以及和其他手术的比较，我做了超声消融治疗。我超声消融后我的状态一直不错，以前可怕的痛经也缓解了，而且还变漂亮了，嘻嘻。因为超声消融后困扰我两年之久的痘痘不见了。

群友倩倩：太多，太多的感谢要说了，真的。我现在常常想如果当时我选择了开刀，如果当时没有卞教授的建议，如果当时我没有选择超声消融，也许结果完全会又是一番景象。感谢超声消融，感谢卞教授。（倩倩海扶后8个月怀孕，已生下一个儿子，现在1岁多）

群友 红叶：超声消融治疗后第2天一早，朋友们急着来电话关心我，她们知道我在逛街都不敢相信。这手术太神奇了，第2天就到处跑，我想想也是觉得太不可思议了，好像活在科幻世界里一样。真神！

平湖秋色：感谢99子宫网为大家提供的相互沟通的平台，感谢各位志愿者耐心的解答，你们的回复给大家带来希望与宽慰。

群友茶茶：群里的医生都耐心地解答着大家的问题，而群里的姐妹们都互相安慰着，有你们我也感觉好幸福！

秋韵幽香：海扶医生跟那些医院的医生太不同了，海扶的医生的脸是温暖的，在海扶医生那里让我感受到，即使生病了，还有尊严。病人多需要安慰，以前到那些医院看到的医生的脸都是麻木的，在那些医院从来没有得到安慰。

群友沫然：我经历过这个过程，知道其中的酸甜苦辣，术前心情一直低落。感谢志愿者三千里给我很多指导，让我在遇到这件事情时不迷茫，永远感谢他，尽管我没做手术，医院的医生护士都很好，感激他们！

青春无悔：我是子宫肌腺症，比子宫肌瘤还麻烦一点的病人。但4月在重庆做治疗的时候，同期做手术的病友恢复情况都挺好的。我还没复查。但痛经已经消失。当时还碰到一个12厘米的20岁的小女孩，超声消融治疗复查效果也不错。

群友起步走：我昨天去问了一个做过超声消融的，一个多月的时候复查小了1公分呢！出血情况也明显好转了，她本人也是医生啊，我感觉我们的前途很光明。

群友无名：我才30多岁，不想这么早就没有了子宫，成为一个不健康的女人，不完整的女人。

群友   风：我原来一直在犹豫是做腹腔镜还是海扶。因为我在协和医院潘玲亚大夫那儿已经排好队了。后来在网上看见有海扶，所以就想做这个。但是呢又担心，所以一直在犹豫。后来还是选择了海扶。昨天做了，比我预想的还要好，没有任何的不适，精神和平时一样，都没有觉得做了手术。

群友幽幽：我一直吃中药，可是没有效果，做开刀手术我怕影响生育，所以我想选择HIFU。

青春无悔：我们新疆医学院说做手术危险，我就联系的海扶，可以做。我觉得幸运的不得了！

记忆如贝：这两天接触的医生们都很年轻，漂亮斯文，若是在其他地方碰上，还以为是在校学生呢。感慨呐，这海扶团队除了那些重量级的人物，都是年轻的力量呀，是不是这也预示着这项技术，成熟后正因为年轻，所以还有着更为广阔的发展前景呢？我庆幸，遇上海扶，遇上这个朝气蓬勃的年轻团队，生命的跳跃会更加有力起来。在这里，看到的是笑脸，感受到的是暖人心的耐心，没有冷漠，没有呵斥，也没有苏打水的味道！他们就像和朋友交谈一样接待患者，这样的氛围，应该让很多医院汗颜。

群友junda：今年的圣诞过得好开心，是海扶给了我生机！带给我健康和快乐！作为一个医疗工作者，看多了手术台上的“刀光血影”，看多了患者及其家属的痛苦，我更珍惜自己的身体健康，保留器官完整性的要求更迫切。医疗技术不断发展，新的领域不断被开拓，我愿意给自己留条后路，治疗前我想：“即便是效果不明显，也有其他选择的机会。”事实证明我是幸运的！超声消融高科技不仅保护了我的子宫，还让我感受了一次没有“刀光血影”的手术。

群友红柳：是的，所以我这两天在咱们肌瘤网上看患者的治疗经历，尽量多的了解海扶刀，非常感谢你们建立的这个平台，让我们这些患者不再茫然，治疗后希望我也能为以后的患者尽分力。

一叶源处：谢谢三千里的热心介绍，对于素不相识的人，他的志愿工作让患者受益。我因为条件限制不常上网，所以对那些热心的志愿者一直心存感激。也在我的周围介绍这些知识。

白天不懂夜黑：有了聚焦超声消融治疗我就有信心了！

群友凯瑟琳：2008-8-8发现时2.8很小，当时医生说先怀孕，等生产的时候在手术，但一直没有怀上，没想到刚作完海扶就有了。感谢海扶！我是在这里认识海扶的，非常感谢你们的帮助。我更愿意去帮助更多的朋友。有需要我的，请随时联系我，我义不容辞！

休克鱼儿：不管手术结果如何，还是感谢这里所有朋友的帮助，特别是三千里，让我认识了海扶，将群管理的井井有条，实在地为各位姐妹服务，通过和各位姐妹的交流，也增强了许多信心。

人生善良：2007年曾经去做切除手术了。手术前的准备工作全部都做好了，只差没有上手术台了。后来发生了一起手术事故，吓得我赶紧跑回家了。术前的那天晚上我哭了整整一夜，再过几小时我就不是一个完整的女人了，我该怎么办？反复地问自己。也由于医疗事故的原因，不管以后怎么样，我一定要做个完整的女人，每天在网上找有何良方。功夫不负有心人，找到了现在的20群，管它怎么样，加入再说。以后就默默的观看每一位的发言（观察了一年多），最后决定做海扶。终于在2011年4月14日做了这个手术，永远难忘。

kqxiaox：现在回想自己的治疗经历，从体检出患有子宫肌瘤时的茫然、恐惧，到比较选择治疗方式时的纠结和疑惑，到现在治疗之后的平静和踏实，心情有点像坐云霄飞车。但是，一切都过来了，经历之后才觉得其实没有想象中那么可怕，很顺利。

群友robert：海扶刀真乃神奇！原来我们总认为是言过其实，经过实践，发现它是治疗子宫肌瘤的最佳疗法！我真不理解，那么好的技术（世界顶尖的技术啊，完全可以这样说！！）竟然在很多省份没有设点！赶紧推广吧，让每年数以千万的女同胞们享受真正的“无创伤疗法”，该技术既然已经走上世界，为何就不能普及全国？这是值得我们反复思考的问题！！

群友 苏苏：超声消融技术我觉得很神奇，医学发展好快，以前好像还是在做梦，现在变成现实了。趴在治疗床，像做B超一样，医生在那边操作，没有动刀、没有动线、没有挨到身体，就是一个探头在下面移动就把治疗做了。真的是太神了！

群友小草：切除子宫，感觉女人就不完整了。而超声消融不损伤身体，对术后也没有什么损伤（而常规手术需要开刀，体内、体外都会受到一些影响，都会留下一些遗憾），所以我觉得这种治疗方法确实值得尝试和推广。

群友 汤圆：海扶（超声消融）确实让我有驱除恶魔，活得新生的感觉！我以前经历的医生都一致意见，切除子宫，这次超声消融手术让我感受到人格的尊重！

群友若曦：海扶（超声消融）手术确实科技含量高，没有任何疤痕，恢复起来也要快很多！

群友无名氏：只是因为在人群中多看了你一眼，再也忘不掉你温暖容颜，迷途中的我有你相伴相牵，从此我鼓起生命风帆，痛苦时有你分担，困惑时有你指点，烦恼时有你聆听，快乐时有你分享， 感谢99子宫幸福的家园，悲戚的命运因你而改变，感谢海扶神奇的发明贡献，愿你造福全球把佳音传遍！

夕阳下漫步：我做hifu（超声消融）手术前心理压力好大的，做过后就庆幸自己的选择是正确的。

群友Junda ：手术太神奇了，好像活在科幻世界里一样。真神！不仅保全下子宫，还接受了一场神奇的科幻治疗。没有想象中的刀光剑影，没有想象中术后的疼痛和无力，一切都有别于我们曾经对于手术治疗的认识。

北京燕儿：当初决定做海扶的时候，朋友和同事甚至家人都说我要充当小白鼠，但是，我就是很坚定，一定要试试，结果做完后，效果还不错，肌瘤缩小了，每次发现肌瘤并没有长，而是在缩小的时候，心情真的很好。所以，我觉得海扶这个技术确实为我解决了折磨了我好几年的难题。做海扶之前吃了很多药，结果都是失望，并且肌瘤还在自顾自的长大，这种感觉真是很崩溃。

群友龙钗：有的患者不用别人告诉，自己苦寻找到海扶；有的患者即使有人提示或者详细说明，也不在意或不相信海扶———这就是缘份的最简单注解之一。

群友辣椒：本来大病不犯小病不断的我，对医院并不陌生，但一说让我做腹腔镜我依旧打怵，不想出血不想留疤不敢打麻药。我直接拒绝医生治疗建议，回家找万能的百度寻求帮助。不费吹灰之力就找到海扶刀，最开始了解的并不清楚，但都能治疗骨癌呢，肌瘤还不是小意思？从一开始就非常接受，有什么值得怀疑的呢？直接手术！从发现肌瘤到做掉一个月搞定

京沐沐：做完海扶还是蛮爽歪歪的，我母亲是子宫肌瘤行摘子宫术，那个折腾啊。据她自己讲，麻药不管用，疼死了要。

好人一生平安：我自己决定做海扶了，就还有医生在捣鼓要我做子宫切除。好多医生太没医德了。好在自己坚持做海扶，既治好了肌瘤，又保住了子宫，还减轻了手术的痛苦。我当时到县医院检查，县医院说把子宫切了算了。我想女人这么重要的器官，是说切就切的吗，况且切时那个疼啊 切后那个伤口又怎么办，我犹豫了好久，到处找能治好病，又痛苦小，后遗症又少的方法，功夫不负有心人，在网上终于找到了海扶。现在基本消失了。原大约7.2*9.1。

群友蔷薇花：海扶技术确实是一项造福人类的好技术。我是2011年11月8日治疗的，一个多月检查时，肌瘤已明显减少，现在三个月，月经恢复正常。感谢海扶的发明人，让我们女人减轻了切除子宫的痛苦。

星语心愿：不要伤心！我们要开心的！开心肌瘤不是不治之症！开心有了海扶不比在受手术之苦！高兴现在科技越来越发达！人们越来越容易接受新事物！我们姐妹们也可少受苦了。

群友敏儿：我昨天五点多拿到核磁结果了，手术蛮成功的，大部分肌瘤已坏死了，手术后人也很精神，就昨天手术完后小肚子有点涨，今天好了，医生说三个月后做核磁复查，确定我能怀孕的时间，我是给群里的姐妹们打气的，我也是从武汉来做手术的，在犹豫不决的姐妹们不要犹豫了，海扶是一个很好的技术，早做能早减轻痛苦，我的子宫内膜一点都没伤到为怀孕创造了一个良好的生育环境！

群友水精灵：试过就知道成熟不成熟了，我当时也是这么想的，不成功再动手术，现在想想当时的做法是正确的，弄了一个多小时，当时4.5，现在1.3。

轩辕梦月：不会很痛，不要想的那么可怕，我觉得对于我来说海扶治疗中的痛都不算什么，最痛的是我取环的时候。做手术时大多数半睡眠状态，当医生说开始治疗时我已晕晕乎乎了，心里很轻松，治疗第一感觉是象有点痛经，我就放心了

群友绿珠：海扶是很好的技术！我做完后腺肌瘤就被身体吸收得很好。前几个月才几个月瘤体就从4.0缩小到1.9，这几个月还没查或许消失了也有可能。

群友月影儿：周二下午1点左右进的手术间,2点半左右结束,除了准备工作,手术可能就是1个小时.做的时候有些刺痛,做完呆了两小时,自己又去做了核磁共震,头有点晕,可能是镇痛针的原因,后来我还自己去买了火车票,然后回去躺着,当时有痛经的感觉不太好受,到晚上12点钟缓解,睡一觉就什么都正常了,昨天下午回来了,今天正常上班了.

一缕芳魂：做了这个海扶手术直觉告诉我，海扶必将是人类医学发展的必然趋势，无创就是最神奇、最理想的治疗方法，科幻片里面的瞬间无形治疗在海扶技术上初见成效，就像古代神话嫦娥奔月成为现实一样，这一切都将被人类实现，加上海扶的适应范围广，还可以治疗肾癌、肝癌、胰腺癌、乳腺癌等等，使我看到了治疗各种绝症的希望，所以我愿意走近它、认识它、了解它，希望有一天用它拯救自己和亲人朋友。

群友朱女士：以前自己的病情非常的严重，最严重时，每个月都要向单位请几天假，疼得根本下不了床，只能待在家里休息。因为自己不愿意切除子宫，长期以来，对工作也造成不小的影响。后来接受了超声消融治疗，自己的病情得到了明显的缓解，以前人都是蔫的，没有精神，现在走路都是抬头挺胸，精神状态都很好。而且今天听到医生说，子宫肌瘤体积已经缩小了70%，才短短五个月的时间，就达到了这样的效果，真的是非常的神奇。

匿名网友：希望总在转角处，有时候坚持会有意想不到的收获，当然需要有正确的选择，至少给自己留一点希望。超声消融应该是目前治疗子宫肌瘤最好的选择。我是子宫肌腺症，比子宫肌瘤还麻烦一点的病人。4月做的治疗，同期做手术的病友恢复情况都挺好的。我复查时医生说腺肌症病灶被杀死了，并且痛经已经基本消失。去的当时还碰到一个肌瘤12厘米的20岁女孩，超声消融治疗复查效果也不错，这更给我莫大的信心。以前在同龄人面前我是一个骄傲的公主，其实他们不了解我发现子宫肌瘤后的尴尬和自卑。我不想在鲜花盛开的季节因为妇科病在肚子上留下瘢痕。现在一切都过去了，肌瘤治疗了，而且肚子上和治疗前一样。我已经卸下担子迎接我新的人生征程。经历之前的两次流产，老公安慰我放弃生宝宝的念头，但是治疗后缩小的肌瘤给了我莫大的信心。实话说如果没有做超声消融手术，我是真没有勇气再怀孕的。现在我就是规律的生活和饮食，避免复发，但真的还要长的话我也不怕，因为还有超声消融保驾护航啊！没有想到这样轻松肌瘤就治疗了，像做了一场梦一样。我会把这个方法介绍给我身边的朋友，让更多的人了解。而且我发现超声消融后还有一个变化，那就是治疗后脸上的痘痘也没有了，皮肤也变好了。她们也说我变漂亮了，真不可思议。

无名群友：回想发现肌瘤的那段时间，我真的快崩溃了，我想不明白我怎么会得这样的病；而且也怕，害怕手术，怕被人误解，虽然我现在知道这个是和性完全无关的疾病。不过现在好了，我又可以快乐，幸福的学习和生活了。超声消融过程给我的感受非常好，现在情况也非常好。超声消融温柔的祛除了我体内的肌瘤，而且不露一丝痕迹，就像什么事情都没有发生一样，“润物细无声”。

无名群友：超声消融给我一个意外的惊喜， 我应该回报积极的生活态度，照顾好家人和自己。外在的物质条件是可以创造的，生命和健康的可贵性在于不可重复，在疾病面前更要善待生活，善待自己，善待身边的每一个人．．．．．．

群友梅子：我会把我整个治疗过程和感受发贴出去，也要在家乡宣传这种神奇的疗法，太多人被切掉子宫了。所有医生都要我切掉子宫，但我还是坚持选择了海扶，可还有很多人都不知道海扶，太可惜了！

流搭女士：“我现在非常想跳舞，我觉得超声消融这项技术真的是太好了，我心里多年的负担没有了。希望更多的俄罗斯姐妹们不再被子宫肌瘤困扰，都来做超声消融治疗，更希望俄罗斯也能拥有海扶超声聚焦刀这样的产品及医疗技术。

无锡水精灵：以前我老问自已，为什么我会长肌瘤呢，为什么其他人就不长呢？我现在明白了，是我给自已的压力太大了，所以长出来了，它也就随着时间慢慢长大，我现在心情好了，所以肌瘤也不找上我了。感谢这个群，长出肌瘤我没法选择，发现肌瘤后的恐慌我相信大家都是有的，无危害的手术我们是可以选择的，所以我相信群里的姐妹，现在我的肌瘤已经很小很小了，每次做B超，医生都已经忽略了，我的同事她选择了开刀，现在她的脸总是病央央的，而我脸色红润……我现在都不用挑食，心情保持开朗就OK啦！海扶很科学的，相信科学！我还是2010年做的，相信现在这方面更可靠。

群友路霞：我呀就是非常的感谢有海扶刀这种技术，让我免受了好多精神上和身体上的痛苦，而且觉得最好的是觉得即使是多发性的也不用担心了，再长了就在做呗，也不痛苦，减轻了很大的精神压力。

蜜豆甜甜：刚参加完海扶医院周末的语音咨询，医生对我的情况作了最详细的分析，没想到医生居然也会有这么温和、亲切的，我见过的医生都是你多问一句都会不耐烦，陈骊医生不建议我做我渴望的超声消融，她说我的粘膜下肌瘤完全长在宫腔里最适合我的是宫腔镜手术，这让我体会到什么才是真正的医德。感谢志愿者们，感谢99子宫网，感谢语音门诊的教授医生们！医生说要选择最适合自己的，恩，已经在选择当地的医院了，家人让我在乌鲁木齐做手术 。

旅行者在海扶后4个月的话
患子宫肌瘤的美女群友旅行者，今天在群上说：
时间过的真快，从重庆回来转眼已过去4个多月了，从一开始的兴奋、激动到现在的平静，似乎一切都没发生过，却又在悄然变化着。虽然很少上网，但却时刻关注着群里的动态，看到了爱上兵的月亮的热情及术后的那种喜悦，也看到了落虹桥手术失败后的郁闷和无助。也许是因为已经做了手术的缘故吧，心情反而轻松了许多，想吃就吃，想玩就玩，该干嘛就干嘛，因此也一直没去复查，等今天去复查的时候，倒把我的一位医生朋友给惊了。
由于我这几年的B超都是她给做的，我想她的判断更具准确性。治疗前的报告是：子宫体大小101*89*78mm,宫壁回声不均匀，壁上可见数个低回声，大者52*54mm.超声提示：腺肌症伴子宫肌瘤。治疗后的报告是：子宫体大小80*67*68mm,壁上可见数个低回声，大者34*33mm.月经情况：经量减少，痛经无，行经天数7-8天，经后还有少量粉红色分泌物。今天我把检查报告发给治疗医生，他说我的瘤体缩小超过70%。
注：旅行者：是子宫肌瘤患者交流群21群的群友。这是她今天晚上在群上说的话。我也为她高兴，并且祝福她。


空谷幽兰建议海扶时放轻音乐
北京的群友空谷幽兰说：我的子宫肌瘤是弥漫性的并有腺肌症，上周五做了海扶。在此之前曾请教过中医，西医，结论是开刀，最好的方法是保全一部分。我没有去做手术而最终选择了海扶刀。为何选择无创保全，是考量子宫是人体一部分，她并不仅仅承担生儿育女的责任。另外一个考量，一旦人体开刀就会伤及经络，而经络的恢复一般要五年至六年。这是太多人易忽略的。
我对做海扶有一个建议，就是手术室可放一些舒缓的音乐，让病人放松，分散注意力。另外，病人在感觉痛疼时，手中有一握力物。
注：北京空谷幽兰，是子宫肌瘤患者交流36群的群友，这是她今天晚上在群上的发言。谢谢空谷幽兰。

狼，你还好吗
今天是九一八，群上的很多群友说听到了她们城市上空的汽笛在拉响，很多年前发生在东北的那一刻是不能忘记的。 我突然特别的想到我们群上几个月前的一件事。
大概是在今年的3月，患者交流13群进来了一名群友，我印象很深刻。因为她的网名叫“狼”。她和大家聊得很开心，我一直没有问她为什么取这个名字。但是我确实记住她了。她说她在日本，为了子宫肌瘤的事情她看了很多医院，医生说都可能要切子宫。她还没有生孩子。她不能接受医生的建议。
她说，她就在网上寻找，真没想到，真还有这样的不切子宫的治疗方法，甚至还连皮肤都不动，不开刀。这让她非常的激动。这不仅仅是因为这个方法对她太有吸引力了，还因为这个方法是中国发明的。她告诉群友，她是中国青岛的。祖国有这样的技术是让她非常非常的高兴的。
她在群上问了很多，因为她毕竟不敢随意相信，尽管她渴望这是真实的。
大概在上群半月以后的一天，狼突然宣布：我准备到重庆治疗了。群上的姐妹们一片欢呼，说欢迎你。有个叫鱼摆摆的群友甚至说，狼，到时候我接你，我的家在重庆。鱼摆摆主动愿意给狼当陪伴和导游，这让狼非常高兴，也让群友非常鼓舞。
记得狼从日本出发前的头天晚上，她还专门上群告诉大家：重庆见。
狼很快就出现在重庆了，并且随时在报告她的情况。
那天，狼上来说话显得很犹豫，在一番吞吞吐吐之后，大家明白了她的意思：她已经检查过了，重医的海扶医生告诉她——她没有子宫肌瘤。这怎么可能呢？狼在群上说，日本的医疗应该是比中国要先进啊，我在日本好几家医院都看过的啊，怎么可能到中国肌瘤就没有了呢？
狼的疑虑大家非常关心。有的给她建议，重庆还有第三军医大学，也是非常好的医院，你可以再去复查一下。
是的，大家都非常关心狼，狼应该不可能错的。日本应该是比中国发达，尤其是比西部的重庆发达，重庆的检查有可能错。
大家在等待着。第二天下午还是晚上，我记不清了，鱼摆摆上群说了一句话：狼走了。她在三医大也做了检查，她确实没有肌瘤。
“是吗？”，“真是这样的吗？”，“日本怎么检查的呀？”很多群友表示关切甚至愤怒。“这大老远来容易吗？”，”日本的医生也是太不负责任了！“鱼摆摆说，她回去要找医院给说法的。
这个事情已经过去很久了，我今天又突然想到了她，狼，在日本的中国女孩，您现在怎么样？

对于海扶，患者最关心的问题是什么
肿瘤不开刀治疗，是人类的梦想。当每一个患者发现这个技术的那一刹那间，心中无不充满惊喜——感谢上帝！我终于发现了一个我渴盼的技术。
但是真的有这样好的技术吗？真的能够不开刀就治疗肿瘤吗？患者在惊喜之余，稍微冷静下来，会在心里问自己，是真的吗？
这是患者在治疗前的普遍心理。她们会尽量了解海扶刀，了解海扶刀的治疗原理，了解海扶刀的治疗流程，尤其是了解海扶刀在治疗后的效果及风险。（在这些问题了解清楚之后，她们才会了解价格，医院，医生，交通，住宿等）
患者在治疗后最关心的问题，也是怕受骗。海扶刀治疗后，往往会有各种各样的身体反应，这些反应尽管没有传统手术给患者带来的术后问题严重，但是传统手术的术后反应是每个患者都知道的，海扶刀的术后反应对所有的患者却是陌生的。如果出现反应，她们会担心，甚至会惊恐：我是不是被海扶刀烧坏了。她会求救于身边的人，包括传统手术的医生，但是目前基本上没有多少人了解海扶刀，所有的人的回答都可能让她的恐惧增加：我是不是被骗了！
怎样解决这个问题，我认为：一是需要时间，二是需要有一个平台，一个患者与患者，患者与医生或者志愿者交流的平台。只有当患者对海扶技术有充分的了解，她才可能上海扶刀治疗床。同理，海扶刀治疗后因为肿瘤仍然在身体里，需要有一个较长的吸收过程，治疗后的患者也需要较长时期的在平台上与大家交流，因为平台上的志愿者和患者比较了解治疗后的各种反应，患者能够得到及时的解释，各种疑虑也就容易化解了。
怕受骗，凡事多一个心眼，是正确的，尤其是在虚拟的网络上，防人之心不可无。多问一个为什么，搞清楚，不盲目，是我们办事情的正确态度。


病人是医生的老师和上帝
今天是3月15日，是消费者权益保护日。病人是消费者吗？当然是。是我们看病的费用支撑了医院，养活了医生。
求医与治病，是一个事情的两个方面。正如买和卖一样，没有顾客就没有商人。治疗是医生和病人共同完成的一件事情，没有病人的需求，就没有医生的服务，病人是客户，理当得到医生的优质服务。
医生之所以懂医，最根本的是来自于病人。很多病医生是不可能亲自去体验的，他们正是根据病人的体验和感受，从而摸索出治疗的方法。
医疗，事关人的健康甚至生命，是一项神圣的事情。但它本质上也是买卖。希望病人不要把自己看的太低，以为自己纯粹是求医生；也希望医生不要把自己看得太高，以为自己就是病人的主宰。
医生是个神圣的称呼，但我要说，神圣，是病人对医生的尊敬，也请医生要尊重病人，因为没有病人，就没有医生。病人永远是医生的老师与上帝，是医生的衣食父母。

医患悲剧的根源
惊闻北京同仁医院一个主任被患者用菜刀砍伤。我的心感到痛！为医生痛，更为患者痛！
患者因为信任你，才找你医治，为什么会杀你呢？内中详情我不知道，但看到北京市卫生局长的讲话我明白了，他说：“我们医生的安全得不到保障，难道要我们的医生都穿上防弹背心上班吗？”
这位局长不说为什么患者要“以死赴法”，不说医院有什么问题需要改进，而是一味的指责患者的野蛮，强调医生缺乏保护。
不保护患者，就不能够保护医者。
不搭建医患之间沟通的桥梁，把医生置立于患者的对立面，是让医生去挨刀。
这样的心中没有患者的医界领导，是患者的悲哀，也是医者的悲哀，更是医患悲剧的根源。


致医院院长们的信
我在99子宫肌瘤网做志愿者的时间，最让我揪心的话是患者一上群就哭喊：“我有子宫肌瘤，医生要切我子宫啊，我怎么办啊”之类的话。
子宫切除是多年来治疗肌瘤的一种方法，本无可厚非，可是在当今人们越来越重视生命质量的年代，很多人希望能够有减少身体伤害的治疗方法，在这种情况下，她们在寻找，她们在比较，她们希望在科技飞速发展的年代，医疗技术也能够有进步。
在这样的情况下，好多有互联网知识的患者发现了海扶。海扶是上世纪40年代美国人就提出的超声波治疗肿瘤的技术的设想。但是中国人把这个设想变成了现实，变成了一项领先世界无创医疗的技术，其不开刀不流血的治疗优势已经日渐显现。
现在已经有很多发达的国家引进了中国的海扶刀，也有很多国外的患者跑到海扶刀的发源地中国重庆来治疗。我们也高兴的看到，很多中国的患者，通过各种渠道了解到海扶刀，实现了这个不开刀的治疗。
在99子宫网站，每天有上千的患者通过百度谷歌等各种渠道找进来，她们浏览网站的资料，她们进患者交流QQ群和已经治疗的和准备治疗的患者沟通，和群上的志愿者以及志愿医生交流，了解子宫，了解子宫肌瘤和子宫腺肌症等知识，寻找和选择适合她们自己的治疗方法。
几年多，我们和患者在网站上做交流，和患者在QQ群上沟通，我们高兴的看到，很多新患者在这里消除了顾虑，忧虑，恐惧，很多已经治疗的患者在这里正逐步的走向术后康复。
很多患者反映，海扶确实是个好技术，但是我们这里没有。也有的患者表示，我们将会在当地呼吁，希望我们当地的大医院也能够有海扶。是的，作为一个女人，一个女病人，一个上有老下有小还要照顾老公服务单位的的女性，千里迢迢外出治疗，她是有好多放不下的。
患者的无奈，其实也是医者的无奈。哪一个医院的院长不是做梦都想着怎样把医院办的更好，怎样为患者更好的治疗，怎样让医院得到更好的发展。
海扶刀是个新的医疗设备，作为医院领导，是否采用一个新技术，需要有诸多考虑。需要深度了解它的治疗原理，治疗方法，治疗效果，治疗人群，有没有患者来，等等。市场经济把医院推向了一个尴尬的境地，医院，医生，患者，这都是院长们要考虑的。
海扶作为一个能够让患者最大限度减少伤害的医疗技术，应该是在本质上和医院领导们的追求相一致的。它会给医院带来长期的社会效益和经济效益。党和国家领导的重视以及中央电视台人民日报等的报道，为中国的无创医疗技术的拓展奠定了非常好的基础。无创医疗，是利国利民利自己的好事情，希望院长们能够在百忙之中抽时间做一些了解，也欢迎到我们99子宫网来看看。
                                                                 ——99子宫网志愿者 工程师三千里  (详细沟通可来电话：13708308666）


贻笑大方的——盐危机
盐的问题，一时间好像成了比日本大地震还要严重的问题。中国有的是盐，应该说此次地震完全不影响我国食盐的正常供应。这是一个简单的问题。但是一些不法之徒偏偏削尖脑壳，制造谣言，乘机断货提价，明眼人一看就明白的东西，只能骗一些老太太。有的人之所以这样做，说明这些人的凶残，连老人都要骗。
奸诈的人是不会放过任何一次牟取暴利的机会，但是在我们互联网上的广大群友面前，他们的伎俩只能是一场小儿科把戏，“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”，我相信，这些人的“聪明”策划，也仅仅是一场让人贻笑大方的闹剧而已。
“三人成虎”，“谎言重复一千遍就成为真理”，这是骗子们永远不会改变的信条。它们就是靠骗而生存，不仅仅是盐的问题，绿豆，大蒜，也包括一些医院，一些一拥而上的体检，大家需要冷静，多想一想。

子宫值多少钱
群上5年半，接触过数万患者，倾听她们的述说。给我印象最深的，是她们不愿意切子宫。
她们的愿望，患了子宫肌瘤，能够不开刀不流血保住子宫并且把病治好。这是她们的梦中所想，99子宫网宣传的海扶刀，恰恰能满足她们的愿望，所以她们来了。
她们是为保卫子宫来的。
现代女性越来越看重尊严，这也包括自己身体的尊严，器官的尊严。好多患者曾深深恐惧于切掉子宫后的未来，也深深的期待能够有一天，一个新技术给她们一片新天。
尽管她们知道，残缺也是一种美，但是是残酷的美，她们希望能够保有身体的完整。很多患者明白这个理。多少年来，她们一直在忍受，在寻找，在等待，在祈求圣明，让她免受这个残酷。
她们终于盼来了海扶。她们说，很多妇科医生告诉她，有孩子了，还要子宫干什么？她们说，听到那样的话，很伤心，很痛苦，但是她们是坚定信心就是不切。她们认为，子宫与她们的未来美好生活有关，需要呵护，一定要留住。
她们也知道，很多患者由于失去了子宫，导致继续失去了很多其它的东西，包括健康和美丽，甚至包括完整的家庭和做人的尊严。
子宫值多少钱？我不知道。在不尊重她的人面前，它应该不值钱。
子宫是无价之宝，是不能用金钱标注的东西，是值得我们倍加珍惜的。

海扶治疗子宫肌瘤的九个常见问题
海扶是一种不开刀治疗肿瘤的技术，就像做B超一样，用超声波隔着肚子做。B超是检查，能量低，海扶是治疗，能量高。群上很多患者提了不少的问题，我归纳一下，主要有九个方面。我谈谈对这些问题的认识：
1，会烧坏。海扶通过超声波聚焦的焦点高温杀死肿瘤，焦点的温度瞬间达到60-100度，能够一次性有效灭杀肿瘤细胞。这么高的温度，会烧坏皮肤和肚子里的器官吗？我的回答是：有可能，但是操作正确就不会。大家知道老花镜聚焦太阳光可以点燃纸，海扶就是用的这个聚焦原理。太阳光聚焦的焦点会有很高的温度，但是在通过的地方太阳光是散的，不会杀伤组织。
2，有点贵。子宫肌瘤治疗如果用传统方法，在县级医院是不太贵的，一般是几千元。私立医院的广告说的价格也是非常低的，最低有880元的。这些报价都显得海扶治疗有点贵。但是在有海扶的三甲医院，开刀和腹腔镜的价格是比海扶贵的。同样是治疗了子宫肌瘤，用开刀的方法比不开刀的方法贵，我认为是不合理的。重庆海扶医院把开刀的价格定在5000元，把海扶治疗定价在1万多，我认为有道理。开刀对患者是一种伤害比较大的治疗，应该低价。海扶是无创，是一种优质治疗，我认为应该考虑优质优价的定价原则。
3，要复发。子宫在，就可能复发肌瘤。就像土地在，就可能长草。只要不切除子宫，任何治疗方法都可能会生长新的肌瘤。据了解，剔除肌瘤的复发率是最高的，一是因为多发性肌瘤是不可能完全剔除完的，再一个是肌瘤被用一种暴力的方法剔除，会让残留的肌瘤细胞报复性生长，就像大规模灭鼠以后会发现老鼠的繁殖会更快。海扶是一种温和的治疗方法，被灭杀的肌瘤在吸收过程中对新生的肌瘤有抑制作用，就像种痘一样，固体疫苗的存在，会抑制天花的产生。
4，副作用。没有一种治疗方式没有副作用，相比而言，海扶副作用发生几率小，损伤程度也比较轻，大部分损伤是能恢复的。海扶治疗的副作用有肠道损伤，神经损伤，皮肤损伤。只要治疗前制定正确的治疗方案，治疗时患者和医生配合，及时反馈不适，可以很大程度上预防和避免副作用的发生。
5，没割掉。很多群友认为海扶治疗后的肌瘤还在子宫内，很担心。其实只要肌瘤被灭杀了，失去血供，就不会再长，并且会被身体逐渐吸收。整个过程是无害的。即使肌瘤没有完全吸收，也不会对身体造成影响。任何治疗的目的都是消除症状，海扶也如此。
6，有反对。很多妇科医生用惯了手术刀，没有用过这种鼠标代替手术刀的非侵入的无创治疗，不懂。另外海扶刀可以替代手术刀，对传统技术有冲击，就像20年前腹腔镜遭遇反对一样 ，有创到微创、 再到无创，是一个发展的过程。
7，不普及。妇科医生大多没学过生物超声医学 ，有的不会看核磁共振。要运用海扶治疗，用鼠标代替手术刀，医生需要从头学。虽然海扶治疗是对患者有利的治疗方式，但在全国的医院开展，还需要一些时间。
8，谁做了。几年来，有300多万人进过99子宫网，我们反复告诉大家，子宫肌瘤没有症状的时候，是不用治疗的，可以和平共处。很多群友知道这些知识后选择了暂时不管它，而把自己的精力重新投入工作和生活中去了。其中一部分有症状的患者或者肌瘤影响怀孕的患者，这些人是治疗了，由于要忙自己的事情，大多数很少上网，只有少数有时间的患者仍经常在群上，帮助后来的患者。
9，小白鼠。海扶正式应用于临床治疗是1998年，对子宫肌瘤治疗是成熟的，已经有越来越多的人成了获益的“小白鼠”。当然各地医院开展时间有早有晚，医生经验也有多有少，建议问题较为复杂的患者，尽可能选择已经治疗过的患者们反馈比较好的医院，可能效果会更好。

我对肌瘤美女性格特征的认识及建议：（与众美女商榷）
肌瘤美女由于先天的遗传及后天的饮食习惯等因素，往往雌激素比较丰富，面色娇艳，自小就比较漂亮。因为漂亮，对自己的定位也比较高，年轻的时候就希望今后能够活的比其他人要好。这些女性大多也比较努力，会自觉的要求自己学习，也因此在年轻时具备比较好的本事。
因为漂亮，因为有较强的能力，这些女孩子在工作中给自己的定位也比较高，愿意接受挑战，有的是自己办事业，有的在单位上的也会被领导发现而赋予重担。
年轻人需要拼搏，不到长城非好汉现在不仅仅是男孩子的语言，也是很多女孩子的心愿。她们希望做出一番成绩，给爸爸妈妈看，给周围的姐妹们看。
女性不同于男性，随着年龄的增长，会增加家庭这一块负担，不管女性是不是自愿，都会承担起相夫教子照顾老人的繁琐事情。
家务事是琐碎的，没有什么伟大而言。但是必须每天要面对，窗明几净，饭香菜美，孩子漂亮，老公体面，公公婆婆面前要讨好。这些都在熬美女们的心。
肌瘤美女自小的要强性格，不服输的心，让她们夜以继日的为自己的目标而努力着，劳累着。这些女孩子年轻时大都喜欢学习，有文化，喜欢幻想，充满愿景渴望愿景但也担忧愿景不能实现。
在太多的工作家庭的压力面前，在太多的个人担忧纠结之中，在日复一日的努力但前程一片茫然有太多未知因素的日日夜夜，美女们在思考：我的明天，我儿时的童话般憧憬，在哪里？
我很正直，我很善良，我很努力，但是事情往往不如愿。心中经常有一个字：烦。
我们已经没有了儿时的乐观，我们已经没有了大度和宽容，很多事我们变成了看不惯。心郁闷了，心混乱了，我们的身也在悄悄地产生着变化。
一个没有正常秩序的单位是会出贪污的，一个没有正常秩序的地方是会出黑社会的。一个人的内分泌紊乱，会让身体里的一些不法分子应运而生，于是，产生了瘤子。
气血淤积而成瘤。好在我们长的是子宫肌瘤，这不是黑社会，只是贪官。子宫肌瘤都是良性的，但是也在吸允着我们的营养。久而久之，我们面色变黄，不再漂亮。我们精力下降，不再是叱咤风云的女将。
我们会更烦。我们会把这一切归咎于单位，归咎于社会，归咎于老公，甚至怪罪于老人、孩子。
外面的人我们不方便说，我们往往更多的把我们的怒气怨气迁怒于家人、亲人。因为方便，也因为熟悉。是你们的不努力，才让我变成了这个样子。
我们太在乎“我”。事业在下滑，家庭风险在上升。我们发现，昔日相爱的老公不再有笑容，不再有体贴的话。我们紧张，我们算计，我们怜悯自己：为什么为什么我这样的不如意。老公要栓住，孩子要加强管理，单位不能被人瞧不起。
我们变成了一个“爱思考”的人，我们不再是以前的傻乎乎的小鸟依人。我们经常会想，经常会观察，经常会计较。甚至有了一点点神经质。我们不知道，这一切，正在损害着家庭，损害着自己，也包括损害着自己的身体——肌瘤，在郁闷、焦虑、烦躁中迅速长大。
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其实，老公是爱你的，单位是在意你的，因为你的敏感，已经让老公不敢言，让单位不好安排。肌瘤的出现，是我们的身体在给我们的心在提醒：我们，是不是有些地方做的不对。
改变别人，先找回自己。
如果大家对以上的话有同感，我相信你们就是自己的医生，会给自己开出恰当的药方。

我的处方：（因人而异，对症抓药哦）
1，放慢你的语速。（如果你一秒钟超过8个字，是比较严重的机关枪病。减少到4个字以下）
2，睡觉前不要想不愉快的问题，想想高兴的事。
3，每天赞扬老公、孩子3次。
4，生气前先数一、二、三。
5，用鼓励的语气安排老公和孩子做家务事。
6，理解刁钻的人，她们的心病更严重。

病与环境
记得好多年前，我在解放碑附近的一个老院子住。说是院子，实际是一道大门进去，一边是5层的木板结构的楼房，一边是隔壁学校的高高的围墙。庭院深深，楼内的几十户人家，就在过道里做饭，而大家的住房，也都是在过道旁，3楼以下都没有窗户，都是黑屋。
我那时下班后，就经常在过道和屋子里看书。
那几年，我经常犯一种病：头疼。每隔三五天，就会头疼一次，头就像要爆炸一样。每次头疼，我都会到附近街上的药房去买头痛粉，吃了症状就减轻了。但是随着时间的推移，头痛的频率越发频繁，在那几年，成为了我的一块心病。
后来单位上给我分了房子，是一栋砖混结构的楼房，房前面对大江，房后是一片竹林和树林。清晨起来，听得见树上鸟儿的鸣叫声。一些年以后，我突然发现，我的头痛病没有了，自从搬到新居以后，我的头痛就没有发生过。
我回想了一下，应该是和老院子里的环境有关系。一个是不通风，再一个是煤气。在深深的楼道里，大家做饭的煤球产生了大量的一氧化碳，散发不出去，常年在这样的环境里，就会轻微中毒了。
这些年来很多慢性病增多了，如癌症，白血病等，有好多也应该是环境造成的。有的制鞋厂，过多使用含苯的物质，并且工作地方不通风，造成不少员工患白血病。我有一个非常好的朋友，是个领导，曾经因为工作关系，多次调动，每次到新单位，都给他准备新的办公室，新的办公家具。他是个非常敬业的人，早出晚归，经常礼拜天也在办公室忙碌。后来他病了，白血病。他去世后，我去到他的家里，也是新装修的屋子，空荡荡的大客厅，面对他妻子的抽泣，我无语。
人需要一个好的环境。这个“好”，不是舒适，而是适合生存和成长。就像种子，不要撒在盐碱地，就像禾苗，不要总是暴风雨。

病与心境
10年前我曾经患过高血压，曾经成为过一年的高血压患者。高血压大家都说是个终身病，需要天天吃药，可是我后来又好了，说来你不信。
记得那时由于工作上的关系，我经常犯急，每天早上8点开始，一直到晚上12点，都在紧张的运转之中。计划编制、调整、执行，过程监控，结果考核，很多事情忙的团团转。最难的是协调，由于是国有企业，需要各方面、各部门协调动作，但有的人并不把国家的事情当事情，协调中我经常冒火，以一种强势推动工作的进展。
工作上去了，有一天，我突然感觉天旋地转。大家送我到医院，检查血压115-165。我生病了——高血压。医生是个专家，并且是熟人，我相信他的诊断，我明白从现在开始，我就会象其他高血压患者一样，离不开药了。
在医院期间，我回忆我为什么会生病，我想应该是和工作有关，和我的工作方法有关，和我的过度追求工作效率有关。
我突然明白了一些，国有企业，由于机制和体制问题，好多事情是你不能解决的，不能急，急只能对自己不好。
有些问题，需要看得惯，既然你改变不了它，就适应它，自己做好自己应该做的，少管别人的事情。想法变了，心境就宽松了很多，心情也好了很多。
我仍然认真的按照医生的嘱咐老老实实的吃药，突然有一次检查，医生告诉我，你成为低血压了，需要停药。我停药了，没有再吃，低血压的问题也没有管它。这个事情已经差不多10年过去了，我每次体检血压正常。
写到这里，我想起陶渊明的一首诗：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏”。人的环境重要，但是，人的心境更重要。