11大水果帮你对抗夏日疾病

  [导语]炎热的夏季，天气闷热，让人很容易就产生疲倦、头晕、多汗等症状。除此之外，夏季的感冒、中暑等更是让人头痛。
  炎热的夏季，天气闷热，让人很容易就产生疲倦、头晕、多汗等症状。除此之外，夏季的感冒、中暑等更是让人头痛。今天99子宫网小编为大家推荐几款健康瓜果，帮助大家在炎热的夏季获得那份清凉的同时也能够消暑祛湿。

         
       甘蔗
　　性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
　　①热病伤津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服。
　　②胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁3-5滴和匀，每日饮用。
　　③醉酒：服用甘蔗汁。
　　西瓜
　　夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
　　①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用。
　　②小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服。
　　③热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服。
　　④高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶。
　　甜瓜
　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。
　　①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。
　　②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。
　　香蕉
　　皮、果均可入药。性味甘，寒。入肺、胃经。功效清热解毒，利尿通便，凉血安胎等。可用于暑热疖肿、热结便秘等。
　　①痈肿疖肿：香蕉皮30克、鲜蒲公英30克，捣烂外敷患处。
　　②大便干结：空腹吃香蕉1-2根，然后饮用淡盐水，有助润肠通便。
　　③高血压：香蕉皮30克、橘络5克，泡茶频服。

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