现代人们为什么得“文明病”

为什么压力所导致的疾病被称作“文明病”，而史前的人类为什么很少出现这些“文明病”。以前人类虽然经常面临猛兽的追捕，但是人们可以通过“战”或“逃”来应对，能战则战，不能战则逃，“战”或“逃”都是人类面临危险时通过交感神经-肾上腺髓质系统的反应实现的，包括心身两方面的反应。心理上出现惊恐不安、焦虑、紧张，生理上出现交感神经兴奋、腺体分泌增多，血中儿茶酚胺段肾上腺素增加，致使心率加快、血压升高、肌肉紧张。心身两方面反应的结果，人们的警觉性会迅速提高，骨骼肌肉系统的反应强度迅速增强，均利于人们顽强搏斗或迅速逃跑。

    我们的祖先所面临的状况都可以用“战”或“逃”来解决，即便逃不脱，也只有死路一条，并没有什么可犹豫、可权衡的。但是今天的我们不行，我们今天所面临的状况与史前人类所面临的洪水猛兽已大相径庭，小到给一位难缠的客户回电话，大到在民族尊严、国家利益与个人生死存亡之间作出选择。所有这些，都不是单纯的“战”或“逃”所能解决的，这些状况令人们处于两难或者三难之间，难以取舍，形成重重心理冲突，这是我们周围每一个人都深有感触的。人们在形成各种心理冲突时，也会出现神经内分泌系统的上述反应，不同的是因为没有一个简单利落的“战”或“逃”方案能够用来应对所面临的问题，所以很难速战速决，压力难以尽快消除，持续的生理反应则不仅存在交感神经-肾上腺髓质系统的激活，还存在下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统的启动。结果机体免疫功能下降，重要器官组织遭到不同程度的破坏，心理功能改变并出现各种心身疾病。

参考文献

王文娟著.感觉·心理·行为.济南出版社,2005年05月第1版：87-88

有些是文明病，有些是富贵病！