“大姨妈”期间吵架就是作死，你造吗？

　　月经期发生的性激素变化，通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪的变化。所以有的人在月经前出现易受刺激、烦躁、失眠、心悸、头晕、恶心；有的人则出现焦虑、抑郁现象；也有的表现为对月经本身产生害羞、厌恶、害怕等情绪。
　　
　　研究表明，雌激素与脑中的神经介质，尤其是儿茶酚胺、去甲肾上腺素和多巴胺有密切关系，这些神经介质决定着情绪变化。经期雌激素含量较低，情绪易消极。过分抑郁、焦虑、烦躁会影响正常生活，严重者导致痛经、闭经等。故经期应让生活丰富多彩，保持心情舒畅
　　
　　经期保持情绪稳定很重要，因为情绪波动可能会造成月经失调。男同胞们，你还会在你女朋友或老婆子宫流血期间和她吵架吗？

   

    当您知晓女性生理结构，例假一月一度的造访会令气、血、情绪等发生异于常的波动。那么，我们不妨在她来访时，听听音乐，借玩香篆，品茶将自己心平静下来，而不再让正常例假来影响居家生活。。心静则无波。