夏医生：在海扶医院，吃了蓝莲花带来的天津大麻花

   
      按照在网上约定的时间，我们去了重庆海扶医院，有三千里老师、萍萍和我。到了医院小华医生告诉我们蓝莲花和郁郁香都去做核磁检查去了，我们在走廊休息区的藤椅上面坐着休息。不一会儿从电梯口走出来几个美女，说说笑笑，我马上预感是她们做核磁检查结束回来了。起身去看的时候，一个白衣美女走过来，张开双臂，我迎上去结结实实的给了一个拥抱。“蓝莲花”“夏医生”我们俩同时说。没有陌生感，没有拘束，从网络到实际的接触，无条件给彼此任性。

    其他的交流就很愉快了。比如吃，比如玩，比如共同的减肥目标。蓝莲花给我们带来了一大包天津出名的特产麻花，酥脆爽口@三千里 @经典@蜗牛等等小朋友和大朋友们，你们觉得呢？遗憾的是，吃货忘记照麻花的照片了补一个网上的图图

     讲到自己的生活状态、行为习惯的时候，大家都没有养成运动的习惯，导致体型不佳、身体毒素排泄不畅，身体出现了不少问题。我们约定一起运动，一起瘦身。因为美丽，更是为了给下一代宝宝的到来打下良好的基础......

     好了，其实开贴的目的，是因为我们俩都属于微胖界的，约定一起减肥，请大家点个赞，激励一下我们吧。@蓝莲花

夏夏，为了共同的目标，我们一起加油！@夏至

蓝莲花 发表于 2015-5-11 15:55
夏夏，为了共同的目标，我们一起加油！@夏至

互相鼓励，互相监督哈

蓝莲花的天津大麻花，非常非常的好吃，非常非常的香。

三千里 发表于 2015-5-11 17:13
蓝莲花的天津大麻花，非常非常的好吃，非常非常的香。

麻花是非常出名的天津大麻花，最主要的是这份心意，从天津大老远的给我们带特产，情谊十分难得@蓝莲花 @三千里

看着很好吃的样子

天津大麻花 好吃

小石头 发表于 2015-5-11 17:25
看着很好吃的样子

恩恩，酥脆的感觉，那么大的名气实至名归呀

这个帖子目的是监督自己和@蓝莲花 减肥，好像有点点效果了，上来汇报一下，体重从105到99了，腰围二尺三寸半到二尺一了。

我的方法是慢跑加上仰卧起坐。一周4-5天的慢跑，每次长度不等，大约平均起来6-7公里，没有做具体统计；仰卧起坐自己在单人床上面躺着勾着栏杆做，平均100/天。加油，大家监督我哦

今天来补充消息，很不幸的是上周脚扭伤了，休息了4天，这几天都没有跑步，只是晚饭后适当的散散步，希望早点好起来