子宫肌瘤患者的饮食指南

[导语]子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌组织增生而成，其间有少量纤维结缔组织。好发于30～50岁妇女，尤其常见于41～50岁。是导致子宫切除的主要原因。

若您不小心患上子宫肌瘤一定很关心在饮食方面的问题吧!下面大家来一起分享一下：
       患子宫肌瘤后应注意：
     （1）患了子宫肌瘤后要防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
     （2）患了子宫肌瘤后要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。   
     （3）患了子宫肌瘤后要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
     （4）确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如子宫肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
     （5）避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
     （6）患了子宫肌瘤后如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
     （7）不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
     （8）需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用子宫肌瘤挖除术。
       子宫肌瘤患者要注意饮食
       (1)、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
       (2)、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。