三千里：泡脚的十大好处

俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰”。“每晚泡泡脚，胜过吃补药”。泡脚，是中国老百姓几千年来走的一条行之有效健康之路，花费少、收效大，容易做，操作简单，经济实用。 但是，越是简单的事情，往往大家越做不好。也许因为简单，大家以为缺乏科学含量，容易被忽视。健康，是一个复杂的事情，能够把一个复杂的事情简单的做，这就是大科学。

泡脚的十大好处：1，增加外部热量。2，促进血液循环。3，舒畅愉悦心情。4，保持皮肤柔软。5，刺激大脑皮层，有利夜间睡眠。6，防止冻疮生长。7，预防感冒发烧。8，补贴边远山区（肢体）。9，有利被褥清洁。10，围坐一个脚盆，增进家庭和谐。

烫脚真的很好，还可以边烫脚边上网，这也是我唯一能坚持做的一种有利身体的事情。

我原先烫脚还能保持当时的一下暖和发热，可从原先到现在，烫脚了，晚上睡觉，脚该凉的，照样凉，都暖和不起来。

树枯根先竭，人老脚先衰

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