为什么补气血最好选择在冬天？

美丽勇敢的海燕 · 发表于 2014-12-4 11:09:03

中医上不同季节人体的气血和脏腑的阴阳变化是有所不同的。在冬天的时候，人体阳气是潜藏的，胃肠功能最好，最能吸收这些物质。所以这个时候补的效果是最好的。冬天是一个储藏的季节，万物都休眠，所有的营养和精气都藏起来。人在这个时候，也需要蕴藏营养素，养精蓄锐，到第二年身体功能就会很好。因此，补气养血的最佳季节应选择在冬天。

缤纷的世界 · 发表于 2014-12-8 15:22:52

五谷 · 发表于 2015-1-5 13:35:17

CMF · 发表于 2015-1-6 13:05:07

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想飞越 · 发表于 2015-1-22 12:00:41

绿歌 · 发表于 2015-1-22 15:14:00

子宫肌瘤的患者不能吃补的，肌瘤会补大喽。

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