人不管多厉害，也就几十年，要活的好一点，就要不折腾

三千里：人不管你多厉害，也就几十年。我们要活的好一点，就要不折腾。我们折腾身体，身体就报复我们。也不要折腾心，想精想怪，反误卿卿性命，会闹心。长瘤子，是因为我们有一些小折腾，是个小教训，改了就好。

不折磨 不闹心

已经长了肌瘤了，明白的虽然晚了点，到底是明白了。