把疾病当朋友，倾听身体的声音

    我看着许多饱受病魔煎熬的人，总会无奈地感叹，为何一定要等到失去健康、得到末期癌症或中风后，才知道要珍惜健康!请记住，没时间是我们敷衍身体的借口，而且所有生病致癌的条件都是人类所创造的，身体是在不被了解的情况下才会生病。

像细菌，不过是在寻找可以栖息的场地，如同蚊子只会寻找静态的水、池面，却不会让水静止一样，因此细菌何罪之有?如果你的身体不像一滩死水，又怎么会被疾病击倒呢?所以只要你愿意好好爱那个住在你身体里、最爱你的医生，你就已经搭上了通往身心健康的列车!

很多人都想要消灭癌细胞，认为那是让人体失去健康的大毒瘤，其实癌症不可能被消灭，如同我们不会因孩子不乖或精神错乱，就把他杀死一样。你只要静下心来倾听，你就会重新理解癌症，并可以和它好好相处。经研究证实，很多癌细胞如果体内环境改变了，将有可能转变成正常细胞。   

如果你正因疾病而煎熬，那请学着和疾病共生吧!生病，其实是身体有话要对你说，如果你能用心听懂它想说的语言，并修正生活习惯和态度，那么你的人生将会跳到另一个层次，且会对生命有不同的感悟。这就是为什么我们要养好启动自愈力的生活习惯和态度，答案就是这么简单。虽然习惯很难改变，但是可以养成。所以，请把养生的态度，变成生活中的好习惯吧!   

我可以肯定地说，只要你愿意开始改变过去的观念，并落实重获健康、启动自愈力的疗程，好好善待你的身体，那么，你就一定可以再找回健康的身体，重获幸福。

参考文献

吴珮琪著.就是要健康.中医古籍出版社,2011：178-179

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