睡眠占一生的时间是多长？

兜兜里有糖 · 发表于 2014-9-15 13:56:00

人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。一个人要想身体健康，就必须重视睡眠的质量，必须积极的改善自己的睡眠

冰帆 · 发表于 2014-9-18 00:58:25

剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。

兜兜里有糖 · 发表于 2014-9-18 19:54:37

冰帆发表于 2014-9-18 00:58
剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。

睡眠不好的人怎么办

宁静致远 · 发表于 2014-9-22 21:25:40

三分之一

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