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女生必看【姨妈问题解决】大全

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蜗牛 发表于 2018-8-14 09:32:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生必看【姨妈问题解决】大全‼
姨妈对于女生来说非常重要,直接影响到年轻与否!教你判断姨妈是否正常,解决姨妈迟迟不来,痛经,姨妈量少全部问题。📌
颜色  中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味算正常月经。
大红色:正常颜色,非常健康。
粉红色:可能是早期怀孕,或者是贫血。
橙红色:如果还带有浓厚的异味,可能是阴道感染的早期迹象,请马上去看医生!
暗红色有血块:如果伴有痛经、大量血块、小腹冰凉,并且超过3天会都这样,说明宫寒。
深咖啡色:宫寒的女性和例假紊乱的女性会出现这个颜色。
点点褐色:月经血很少,或者是褐色的一点一点,并且在月经头三天这样,是荷尔蒙失调的表现。
📌血量
在医学上定义正常经量是5~80ML,这是最新标准。一片日用卫生巾完全湿透需要25~30ml血,如果有一片卫生巾可以完全湿透,就是正常的。
📌周期
周期21~35天是正常的,平均周期为28天。提前或推迟3~7天属于正常现象。
推迟时间过长:怀孕或者服用紧急避孕药。节食、熬夜、压力大、换环境。内分泌失调、器质性性疾病、子宫内膜炎、生殖器官肿瘤、慢性输卵管卵巢炎、多囊卵巢综合症等疾病都会造成月经推迟。
📌解决姨妈迟迟不来
制污穴:位于大拇指的指背第一节中线上,用圆珠笔头(不带笔芯),来回按压以下三个点位,稍有痛感即可,先左手再右手各按200下,三个点都按就算3下。
催经汤:红枣(去核)、枸杞、桂圆、玫瑰花、黑糖可加可不加。不用煮,直接用热水泡。每天坚持,经期不喝!
山楂红糖水:山楂适量和红糖一起煮,煮开十分钟左右就可以。山楂有活血的功能,适合血瘀和痰湿的女生。
五红汤:红枣、红糖、红豆、红衣花生、枸杞洗净,煮一个小时左右。每天喝一碗,直到姨妈来为止。适合血虚和减肥过度的女生。
📌解决痛经:
红枣姜茶:洗干净的红枣和姜片放凉水里,小火煮开,再接着持续沸腾煮5分钟,放入红糖,再煮3分钟后就可以啦。
酒酿鸡蛋:半碗酒酿、半碗水、四片生姜、一勺红糖、三颗红枣、一把枸杞,放入锅内煮沸,再加入一个打散的鸡蛋,鸡蛋煮熟了就完成啦。还可以丰胸哦~
痛经汤:红豆、红枣、花生、枸杞、干桂圆、生姜、红糖适量,与水按照1:2的比例一起煮。煮熟后,趁热喝汤。最好把食材也一起吃掉。大姨妈结束后一周喝,连续喝一周,三个月后见效。
📌解决姨妈量少
当归红糖水:把当归洗干净后放锅里泡15分钟左右。红枣去核、桂圆、枸杞洗干净放锅里。所有材料和熟鸡蛋放进锅里,锅里放3碗水,大火水开后转小火继续煲30分钟左右(汤剩一碗水左右)差不多关火的时候放适量红糖就大功告成啦。
元气茶:桂圆、红枣、枸杞、黄芪,将食材全部放入杯子中,倒入热水,当白开水喝。
阿胶红糖水:山楂片15到20片、桂圆5颗、大枣5颗,倒进锅里,再加适量清水煮沸,加入红糖,煮沸5分钟左右,把阿胶放在碗里用煮好汤水化开。
三千里 发表于 2018-8-14 19:18:35 | 显示全部楼层
对医疗常识的传播,与医院看病同样重要。

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