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【今日健身】超棒的普拉提 4周减肚子又瘦腿

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琉璃花 发表于 2015-9-23 16:52:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。几个看似简单的地板动作，却是普拉提的精华，达到快速燃脂、紧实腹肌、全身塑型的效果，简单易学，“非常适合健身新手”【来源：健身女王Miuo】













减肚子, 普拉提

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沙发
空灵虚境 发表于 2015-9-27 06:12:58 | 只看该作者
超棒哟。收藏了
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