进入酷夏啦！如何预防空调病哩~~

       预防第1招：分段进出室内外。
       夏天如果在外面走了，带着一身的热气最好不要立马斤空调房，可以进到空调房之后，再走出来在阴凉处待一会儿，然后再进去，这样给身体一个缓冲，要好很多。


       预防第2招：控制温差和湿度。
控制室内温度和湿度都很重要，有些人热很了一进屋就对着空调猛吹，这样可以不好，很容易感冒哦，年龄大点的，这样猛起吹，关节也容易遭。

       预防第3招：多喝温水。
经常在空调房内，容易流失水分，造成鼻腔和黏膜过干，甚至会引发支气管炎，多喝点水啦。


       预防第4招：保湿工作不可少。
长期吹空调，肌肤容易干皱，影响其光泽和弹性，多补水保湿哦。

       预防第5招：给眼睛一点温暖。
眼睛干涩是一种常见的空调病，怪不得最近眼睛又不舒服了。这个时候可以用个热毛巾敷敷眼睛啊，看看远方什么的，都比较好。
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谢谢分享，太及时了！

蓝莲花 发表于 2015-6-16 10:00
谢谢分享，太及时了！