疾病常识-糖尿病的保健预防

　　在日常生活中，我们该怎样预防糖尿病呢？再有，已经得了糖尿病的人，又该怎么办呢？这里有几个原则：
　　第一，饮食要坚持少荤多素的原则。在糖尿病初期，病人应该多以黄豆等豆类食品为主。
　　第二，患病之后，要少懒多动。多运动对人体来说非常重要，因为脾主运化，也就是干活的，如果你不让脾干活了，反而对它的损伤更大。所以患糖尿病的初始阶段不要太在意指标，要在生活当中注意锻炼，吃好睡好，这样情况就会很容易改善。
　　第三，补脾阳和肾阳。从中医理论上讲，脾的功能之一就是主肌肉、主统血。因此，治糖尿病一定要补脾阳和肾阳。补脾的运化功能就是让这个丫鬟重新好好去工作，而不是补脾阴，这个要特别注意区别。
　　第四，灸法可以治愈糖尿病。治疗糖尿病可重灸关元穴和中脘穴。因为灸关元穴可助脾阳，并能让命门火动起来；灸中脘穴可治脾胃，中脘穴位于剑突和肚脐连线的中。

糖尿病区分妊娠期和非妊娠期的不