记住：越诉苦越苦，越抱怨越怨。

[越诉苦越苦，越抱怨越怨]
一位女士不停地述说自己的苦难，没完没了。师打断她的话说：你的苦还真多呀！
女士：别人诉苦最多需要三天三夜，我诉苦需要三年！
师：那是什么时候的苦？
女士：前几年。
师：那不是过去了吗？为什么还紧抓不放呢？（停了一下），又问：你拉出的粪便臭不臭？
女士：当然很臭啦！
师：现在粪便在哪里呢？
女士：拉完就冲掉了。
师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就拿出来告诉别人：我被这东西臭过？
女士：那多恶心！
师：对呀！苦难也是一样，它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示，既臭自己又臭别人！听懂了吗？
女士：听懂了！
师：那以后你还要不要诉苦？
女士：不要了！
师：记住：越诉苦越苦，越抱怨越怨。
女士：嗯！…
（这就是心理调节了，你苦难的事已经过去，如果依然以前的自己，那只会依旧苦难，状态决定你的成就）

学会删除不良记忆，留住美好。古老中医的情志调适，换成现代语言就是心理调节。
这图片到是怪异耶

空灵虚境 发表于 2013-3-19 09:02
学会删除不良记忆，留住美好。古老中医的情志调适，换成现代语言就是心理调节。:loveli ...

魔由心生 呵呵呵呵

静心 发表于 2013-3-19 20:50
魔由心生 呵呵呵呵

心在哪儿呀？？？