知-信-行模式

知-信-行(knowledge-attitude／belief-practice，KABP或KAP)模式是改变人类健康相关行为的模式之一。其中，“知”是指知识和学习，是行为改变的基础；“信”是指信念和态度，是行为改变的动力；“行”是指行为改变的实践过程，其最终目标是增进健康。

    知-信-行模式将人类行为改变过程分为获取健康知识、逐步形成健康信念和态度及促进健康行为产生三个连续过程。比如，一个具有合理饮食知识的人，怀有“少吃油炸食品有益健康”的信念，其饮食行为往往会表现出对油炸食品的控制。然而，知-信-行模式中，知识转化为行为改变的过程并非一个必然的过程。知识是行为转变的必要条件，但非充分条件，具有健康知识和信念的人，未必一定有行为改变。行为学的研究表明，一个人的行为与知识有关，也与其信念和价值观有关，更与长期的生活环境和文化氛围有关。当吸烟和饮酒成为一种社交的惯常行为时，即使明知吸烟和过度饮酒有损健康的人，为了不损坏人际关系和经济利益，也有可能加入吸烟和饮酒的行列。试图改变与所属文化有关的行为，可能要涉及全民健康意识的转变，有时甚至还需借助法律手段进行干预。此外，一个人的不良习惯往往与生活压力有关，明知行为有害健康，仍难以割舍，如在生活中遇到问题不能解决时借烟、酒来消愁。此时，学习积极应对的知识并付诸实践是戒除不良习惯的良方。