白领女性应当心应激反应综合征

    应激反应综合征是伴随着现代社会发展而出现的病症，直到近些年才受到世界各国的注意。这种病不仅与现代社会的快节奏有关，更与长期反复出现的心理紧张有关，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重视而不得不承受的工作、生活压力和心理负担等，再加上家庭纠葛和自我期望值过高。至于失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、爱发脾气、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等，则是应激反应综合征的先兆。经常失眠，做噩梦，记忆力开始下降，心情变得烦躁不安，动辄发火，有时甚至什么事也不想做，似乎已经心力交瘁，是应激反应综合征的典型表现。

    国外有关专家调查后认为，应激反应综合征在企业管理人员、大学或中学老师、驾驶员、具有A型性格的人中比较多见，其中又以心理素质较差和不善于自我心理排解的人更易患。白领人士由于社会竞争加剧、生活节奏加快、工作紧张，以及自身期望值过高导致整天像机器人那样拼命；有些则由于情感纠葛多，婚外恋、家庭矛盾突出，也比较容易罹患此症。

参考文献

华嘉增 朱丽萍主编 秦敏 许厚琴编.育龄妇女自我保健.安徽科学技术出版社,2005年04月第1版：156

生活节奏快，社会竞争大，生活压力大
女同胞的社会角色也多，既要照顾家庭，做身心强大的妈妈，也要在职场做精英白领，不容易啊

为所有女同胞点赞

男同胞也不容易，女生确实很多不便困难的地方，但是说实话，男士们给我们提供了很多便利，感谢广大男性同胞朋友们