如果，可怕的事情发生在你的身上

          你可以去哭，可以去笑，可以哀伤，可以“不坚强”。
   
·         眼泪会帮你释放思念至爱的伤痛的洪水，也会帮你减轻沉沉的痛楚，它帮助抚慰汹涌的生活之流让你可以再次起航。流泪不代表脆弱，而是人类最自然的本性，更表达着深深的遗憾和伤痛。你可以哭。
·         笑并不代表对死者不爱或者不够哀痛。这表示你有很多记忆和想法是愉快的，逝去的至爱也会希望你能再开始笑。你可以笑。
·         哀伤是人类的本能。如果可以正常哀伤而不是避免，个人的身心健康，家庭和社会都会受益。推迟的哀伤可能减低人们的应对能力。在当今社会，人们需要被允许哀伤。在丧亲时，你可以“不坚强”。
·         当人们体验到哀痛时，请允许情绪自如流动，可以谈论哀伤的感受，让它表达。然后人们才可以将注意力从死亡转为活生生的生命。

肥油儿 发表于 2014-11-20 15:53
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谢谢。受用就好。

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哭，能宣泄新的的情感~但是，要适度~

NO！NO！我希望有好事发生，明天星期天上街购物，最好是走路就踢到一块金砖。

大部分人是坚强的，也有极个别的是过不去的，疯掉的。我同学的姐姐就是，老公移情别恋离婚了，她后来疯了，40来岁就死了。

[udu_catsoul=5]给力！[/udu_catsoul]

很有哲理。需要表达我们应该表达的情感。

一缕芳魂 发表于 2013-10-26 00:12
你我的人生经历不正是这样的吗？

走吧，活着就是胜利。

空灵虚境 发表于 2013-10-25 09:28
你的体会好像很深哟~~~~

你我的人生经历不正是这样的吗？