“汗法”治病

    “生汗”不仅能够很好地排出血液里的废物垃圾，稍微增加一点运动量，活动到出汗，还能防治一些肢体性疾病，如常见的关节炎、关节酸麻沉重、肌肉痛、四肢痉挛等。痛则不通，通则不痛。从中医角度来讲，所有的疼痛症都是由于外邪入侵或身体内部失调，导致气血瘀滞引发的，治疗的原则就是疏通经络，促进气血流通，而适当的身体活动正是疏经活血的最好办法，经络气血通畅了，疼痛就会不治自愈。如果你再活动到出汗了，侵入经脉的风、寒、湿等病邪垃圾也随着汗液被赶走了，这就相当于中医治病的“汗法”，它所起的作用与吃药是一样的。你说标本兼治了，病能不好吗

      每周二和周五重庆海扶医院的病友们会集中在一起做健康操达到出汗的目的，排除体内的毒素，晚上可以有一个好的睡眠，达到身心健康。