偏头痛——头颅内的血管最爱闹别扭

人体所有其他肌肉都有可能受到情绪的影响，尤其是很多血管壁上的肌肉。最明显最常见的血管反应的例证就是脸红。

    头颅内外中等粗细的血管对于情绪的刺激最为敏感。当这些血管随着我们的情绪变化时，会引起头痛．或者更为严重的偏头痛。对于很多人来说，情绪刺激可能是最深层次的问题，他们会试图掩饰某种不愿表露的情绪。但大多数隐藏在头痛背后的情绪还是很容易能被发现的。

    无论是头痛还是偏头痛，都可以通过调整饮食、彻底放松和沉思来得到缓解。止痛药可以使头部麻木让你暂时感觉不到头痛，但无法根治。

参考文献

王秀球著.改变千万人一生的心理减压法.南海出版公司,2008.05：117