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楼主: 绿歌
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五种常见的食物能很好的缓解感冒症状

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11#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:11 | 只看该作者
这可以让你的感冒症状得到很好的缓解
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12#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:16 | 只看该作者
它不仅能让蛋白质还有水分得到充分的补充
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13#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:20 | 只看该作者
还可以起到不错的消炎作用
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14#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:31 | 只看该作者
牡蛎牡蛎含有非常丰富的锌元素
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15#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:37 | 只看该作者
2012年，加拿大发表的研究证实，锌可以让成人感冒的时间大大缩短
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16#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:42 | 只看该作者
如果你感冒了，那你只是需要吃上一个不大不小的牡蛎
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17#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:48 | 只看该作者
就可以让一天锌的需求量得到满足了
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18#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:13:55 | 只看该作者
大蒜大蒜可以杀菌，并且喉咙痛还有咳嗽症状也可以得到缓解
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19#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:14:00 | 只看该作者
每天吃蒜1—2瓣就可以起到作用
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20#
paomo527 发表于 2014-12-6 18:14:04 | 只看该作者
杀菌的关键成分是大蒜素
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