愤怒时，你分泌了什么？？？

控制情绪很关键 学会自我调节

健康和良好的心态分不开

多点开心，少点烦恼

满天星 发表于 2015-6-3 16:27
健康和良好的心态分不开

每一天都有好心情哟

情绪影响全身的器官，全身每一个器官都在配合我们的情绪，不良的情绪导致器官发生不良的反应。

我还是修炼不到位，经常会生气呀

蜗牛 发表于 2015-6-4 13:45
情绪影响全身的器官，全身每一个器官都在配合我们的情绪，不良的情绪导致器官发生不良的反应。

七情，即喜怒哀惧爱恶欲，源自《礼记·礼运》。中医理论稍有变化，指““喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志，这七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。情志致病，《内经》早有论述，《素问·阴阳应象大论》曰：人有五脏化五器，以生喜怒悲忧恐。是说五脏藏精，精化为气，气的运动应答外界环境而产生情志活动。通常，七情对维持身体的生理平衡具有重要意义。七情失常机体失调，便有可能引发相关疾病。

夏至 发表于 2015-6-4 14:30
我还是修炼不到位，经常会生气呀

《素问·阴阳应象大论》有：“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，思胜恐”的说法。     金元四大家之一的张从正在《儒门事亲》中提出了更为详细而又实用的治疗方法：“悲可以治怒，以怆恻苦楚之言感之。喜可以治悲，以谑浪亵狎之言娱之。恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之。怒可以治思，以污辱欺罔之言触之。思可以治恐，以虚彼志此之言夺之。”这些方法，赋予《内经》五行相胜的枯燥公式以新鲜的生命力。

夏至 发表于 2015-6-4 14:30
我还是修炼不到位，经常会生气呀

每天给自己五分钟时间~~放松自己，静心~~~试试~~~

空灵虚境 发表于 2015-6-4 14:37
《素问·阴阳应象大论》有：“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾，怒胜思”、“忧伤肺， ...

之前看到过一句话——人生如心电图,如果一番风顺,那么你就挂了！

好吧，我暂且享受人生中的喜怒哀乐