到底什么是健康？你是健康的吗？

很多人以为只要没查出病，就是健康。
1948年WHO对健康定义：身体、精神和社会生活的完好状态而不仅仅是没有疾病或不虚弱。
也就是是心情愉悦，身体充满活力，工作生活人际关系满意。
所以如果 1）与人关系不和谐；
2）内心有负面情绪；
3）身体疲倦，不舒服就是不健康了。