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99子宫网大论坛»论坛 › 99子宫网大论坛 › 群友交流 › 晚上睡眠是排毒的最佳方式
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晚上睡眠是排毒的最佳方式

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绿歌 发表于 2015-1-12 11:11:19 | 只看该作者
好多人脸上长的斑，就是肝斑。
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12#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:11:40 | 只看该作者
凌晨1-3点，胆的排毒
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13#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:11:56 | 只看该作者
凌晨3-5点，肺的排毒
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14#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:12:12 | 只看该作者
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
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15#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:12:28 | 只看该作者
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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16#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:12:46 | 只看该作者
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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17#
绿歌 发表于 2015-1-12 11:13:01 | 只看该作者
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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18#
缤纷的世界 发表于 2015-2-2 10:41:55 | 只看该作者
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