如何抗衰老

肥油儿 · 发表于 2014-12-13 11:08:35

热水泡脚，行气助血

肥油儿 · 发表于 2014-12-13 11:08:59

可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。

肥油儿 · 发表于 2014-12-13 11:09:09

绿歌 · 发表于 2014-12-14 22:44:12

睡前动一动，健康美丽身材秀出来

蜗牛 · 发表于 2014-12-23 09:35:09

谢谢分享，俺不想老！

空灵虚境 · 发表于 2014-12-25 12:48:55

延缓可以的，抗拒很难哟。听说打通经络可以做到返老还童的。有一种古老的
瑜伽回春术

夏至 · 发表于 2015-1-4 09:50:54

最近懈怠了，带宝宝太累，很早就打瞌睡上床就睡着了没有运动，，，，

CMF · 发表于 2015-2-9 01:58:40

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CMF 当前离线积分 3687 健康币窥视卡雷达卡	18^# CMF 发表于 2015-2-9 01:58:40 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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