健康生活】长期晚睡的危害一览表，今天起拒绝晚睡

37℃ · 发表于 2014-8-26 14:41:48

绿歌发表于 2014-8-25 13:44
嗯，我是很注重睡眠的。皮肤比较好，没有一个斑点，起床也早。

我脸上有斑，难道是没睡好？

ATJOR · 发表于 2014-8-26 14:51:20

37℃ 发表于 2014-8-26 14:39
我每天都在想，从今天开始，不再晚睡，可是每天都不知道怎么回事就又晚了

哈哈哈哈哈。。。。我想早睡，但一看时间，又晚了。。。。

37℃ · 发表于 2014-8-27 10:30:06

ATJOR 发表于 2014-8-26 14:51
哈哈哈哈哈。。。。我想早睡，但一看时间，又晚了。。。。

对对，就是这样，忙着忙着就十一点多了

绿歌 · 发表于 2014-8-27 13:39:28

37℃ 发表于 2014-8-26 14:41
我脸上有斑，难道是没睡好？

睡眠好，肝功能好，气色会好点

37℃ · 发表于 2014-8-28 10:14:52

绿歌发表于 2014-8-27 13:39
睡眠好，肝功能好，气色会好点

这么说来我的肝脏也有问题啊

绿歌 · 发表于 2014-8-28 10:24:28

早点睡，对肝脏好点。11点多就该睡了

宁静致远 · 发表于 2014-8-28 22:07:13

睡早了，四点钟就醒了，怎么办？

沫沫393 · 发表于 2014-8-28 22:20:02

躯体总会衰老，谁也阻止不了

沫沫393 · 发表于 2014-8-28 22:20:20

楼主很强壮啊。

绿歌 · 发表于 2014-8-28 22:47:12

宁静致远发表于 2014-8-28 22:07
睡早了，四点钟就醒了，怎么办？

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