秋三月 肺脏秋旺论

　　《礼记》：西方曰秋，秋者。愁也，愁之以时，察守义也。《太元经》曰：秋者，物皆成象而聚也。《管子》曰：秋者，阴炁始下，故万物收。《淮南子》曰：秋为矩，矩者，所以方万物也。《汉律志》曰：少阴者，西方也。西者，迁也，阴气迁落，万物？子由切敛，乃成熟也。当审时节宣调摄以衞其生。
　　         立秋金相，秋分金旺。立冬金休，冬至金废。立春金囚，春分金死。立夏金殁，夏至金胎。言金孕于火土之中也。
         
        臞仙月占主疾
　　七月甲子日，忌雷，主多暴疾；晦日，忌风，主多痈
　　八月秋分后，忌多霜，主病
　　九月忌行夏令，主多鼽嚏。
　　
        肺脏秋旺论
　　肺属西方金，为白帝，神形如白虎,象如悬磬，色如缟映红。居五脏之上，对胸，若覆葢然，故为华葢。肺者勃也，言其气勃鬰也。重三斤三两，六叶两耳，总计八叶。肺为脾子，为肾母。下有七魄，如婴儿，名尸狗、伏尸、雀阴、吞贼、非毒、除秽、辟臭，乃七名也。夜卧及平旦时，叩齿三十六通，呼肺神及七魄名，以安五脏。鼻为之宫，左为庚，右为辛。在气为咳，在液为涕，在形为皮毛也。上通气至脑戸，下通气至脾中，是以诸气属肺，故肺为呼吸之根源，为传送之宫殿也。肺之脉出于少商，又为魄门。久卧伤气，肾邪入肺，则多涕。肺生于右，为喘咳。大肠为肺之府，大肠与肺合，为传泻行导之府。鼻为肺之宫，肺气通则鼻知香臭。肺合于皮，其荣毛也，皮枯而毛落者，肺先死也。肺纳金，金受炁于寅，生于巳，旺于酉，病于亥，死于午，墓于丑，为秋日，为庚辛，为申酉。其声商，其色白，其味辛，其臭腥，心邪入肺，则恶腥也。其性义，其情怒。肺之外，应五岳，上通太白之精。于秋之王日，存太白之炁，入于肺以助肺神。肺风者，鼻即塞也，容色枯者，肺干也。鼻痒者，肺有虫也。多恐惧者，魄离于肺也。身体黧黑者，肺炁微也。多怒气者，肺盛也。不耐寒者，肺劳也。肺劳则多睡。好食辛辣者，肺不足也。肠鸣者，肺炁壅也。肺邪自入者则好哭，故人之顔色莹白者，则肺无病也。肺有疾，用呬以抽之，无故而呬，不祥也。秋三月，金旺主杀，万物枯损，故安其魄而存其形者，当含仁育物，施惠敛容，藏阳分形，万物收杀，雀卧鸡起，斩伐草木，以顺杀气，长肺之刚，则邪炁不侵。逆之则五脏乖而百病作矣。
　　
        相肺脏病法
　　肺病热，右颊赤。肺病，色白而毛稿，喘咳炁逆，胷背四肢烦痛，或梦美人交合，或见花旛衣甲，日月云鹤，贵人相临。肺虚则炁短，不能调息。肺燥则喉干，肺风则多汗畏风，咳如炁喘，旦善暮甚。病炁上逆，急食苦以泄之。又曰：宜酸以收之，用辛以补之，苦以泻之。禁食寒，肺恶寒也。

        修养肺脏法
　　当以秋三月朔朢旭旦，向西平坐，鸣天鼓七，饮玉泉三，【注云：饮玉泉者，以舌抵上腭，待其津生满口，嗽而咽之，凡三次也】。然后瞑目正心，思吸兑宫白炁入口，七吞之，闭气七十息。此为调补神气，安息灵魄之要诀也，当勤行之。
　　        六气治肺法
　　吐纳用呬，以鼻微长引炁，以口呬之，勿令耳闻。皆先须调气令和，然后呬之。肺病甚，大呬三十遍，细呬三十遍。去肺家劳热，炁壅咳嗽，皮肤燥痒，疥癣恶疮，四肢劳烦，鼻塞，胸背疼痛。依法呬之，病去即止。过度则损。呬时，用双手擎天为之，以导肺经。
　　肺脏导引法【七八九月行之】
　　可正坐，以两手据地，缩身曲脊，向上三举，去肺家风邪积劳。又当反拳捶背上，左右各三度，去胸臆闭炁风毒。为之良久，闭目叩齿而起。


        秋季摄生消息论
　　秋三月，主肃杀，肺炁旺，味属辛，金能尅木，木属肝，肝主酸，当秋之时，饮食之味，宜减辛增酸，以养肝气。肺盛，则用呬以泄之。立秋以后，稍宜和平将摄。但凡春秋之际，故疾发动之时，切须安养，量其自性将养。秋间不宜吐并发汗，令人消烁，以致脏腑不安，惟宜针灸下痢，进汤散以助阳气。又若患积劳，五痔，消渴等病，不宜吃干饭炙煿，并自死牛肉、生鲙、鸡、猪、浊酒、陈臭醎醋、粘滑难消之物，及生菜瓜菓鲊酱之类。若风气冷病痃癖之人，亦不宜食。若夏月好吃冷物过多，至秋患赤白痢疾，兼疟疾者，宜以童子小便二升，并大腹槟榔五个，细剉，同便煎取八合，下生姜汁一合，和收起臘雪水一钟，早起空心分为二服，泻出三两行。夏月所食冷物，或膀胱有宿水冷脓，悉为此药袪逐。不能为患。此汤名承炁，虽老人亦可服之，不损元气，况秋痢又当其时。此药又理脚气，诸炁悉可取效。丈夫泻后两三日，以韮白煮粥，加羊肾同煮，空心服之，殊胜补药。又当清晨睡觉，闭目叩齿二十一下，咽津，以两手搓热熨眼数多，于秋三月行此，极能明目。又曰：秋季谓之容平，天炁以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋形，收敛神炁，使秋炁平，无外其志，使肺炁清。此秋炁之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飱泄，奉藏者少。秋炁燥，宜食麻以润其燥。禁寒饮并穿寒湿内衣。