过度运动会给妇科病留下“把柄”？

　 爱美的女性朋友们，如果你还认为拼命运动就能瘦成闪电，那么你错了，小编要告诉你的是，这种拼了命的运动方式其实是盲目的，可能会引发多种妇科疾病，赶紧来看一看。

　　一、卵巢破裂
　　在运动过程中，腹部挤压、剧烈活动、碰撞或者抓举重物都有可能会造成卵巢破裂，导致下腹疼痛。通常情况下，卵巢破裂在月经周期的第10天-第18天较为常见。

　　二、子宫下垂
　　女性若是进行举重等训练，会使腹压增加，导致子宫的暂时性下垂，若长期进行超负荷运动，甚至可能出现子宫脱垂现象。有相关试验表明，子宫位置正常的女性在负重20kg的时候，宫颈的位置没有明显的变化，在负重40kg的时候，宫颈的位置就有明显向下移动的趋势。

　　三、月经异常
　　国外一项调查显示，从事大运动量的少女，月经异常占很大比例，主要表现为月经周期不稳定和继发性闭经等。原因主要是：剧烈运动会抑制下丘脑的功能，导致内分泌系统的功能异常，影响性激素的水平，最终干扰月经的形成和周期。

　　四、外阴创伤
　　外阴部大阴唇的皮下组织较为疏松，静脉丛丰富且位于浅表，运动过程中若受到外力的碰撞很容易出现血管破裂出血，引发大面积淤血。另外，在运动过程中，若外阴部与其他硬物相撞，也容易出现外阴部充血，严重者甚至会伤及阴道、尿道或盆腔。

　　五、子宫内膜异位症
　　在经期，女性若剧烈运动，可能会使经血从子宫腔逆流到盆腔，随经血内流的子宫内膜碎片可能会种植在卵巢上并形成囊肿，影响女性健康。

　　99子宫网提示：虽说生命在于运动，运动能帮助很多女性减肥，但女性朋友们要科学运动，不要盲目的过度运动，以免真的给上述妇科疾病留下“把柄”，让它们有了找上你的理由。