人流后的你，请不要明天上班

人流后的你，请不要明天上班

没经历过人流的美女们，首先要了解一下人流是怎么回事：

学习开始啦！首先是人流的概述：

    人流包括人工流产和药物流产，都是意外怀孕后选择终止妊娠的方式，药物流产一般适用于停经49天以内的健康女性，以及不能承受或者接受人工流产的女性，人工流产则是选择手术的方式终止妊娠，主要原理就是在怀孕早期（10周以内），受精卵着床之后。

举例啦！通俗易懂：   

    人流就比如：刚刚开始在肥沃的土地上欢乐的生长时，收到上级命令要连根拔起，斩草除根，所以就使用一个负压吸引器或者刮宫勺，将宫腔内的所有土地和种子一起吸走，完成一次干净漂亮的清扫。

风险多多：

    人流存在各式各样的风险，可能会发生大出血、感染、子宫穿孔、宫颈损伤，还可能因为宫内组织残留要再次手术，这些都是医生们在手术过程中需要注意的问题。人流后，美女们需要学会正确规范的护理，否则对下次怀孕造成影响，有一些影响可能是不可逆的（可能终生不孕！）

手术后让身体小休一会儿吧！

    做完手术在医院休息2-3个小时，无痛人流需要的时间要更长一些，这是为什么呢？麻药代谢六个小时后活动，适量的活动排出宫腔内的积血，降低感染风险，家属的陪伴和安慰是必不可少的哟！

回家后给自己放一个小长假吧！

明天能不能上班？一般建议患者休息一到两周，这期间需要适当运动，避免剧烈体力劳动或者运动，服用抗炎抗感染治疗，为了降低在内膜恢复期间感染的问题。人流术后如果发生炎症感染会引起的宫腔粘连可能会导致不孕。建议患者术后一个月要复查恢复情况，有问题可以及时处理。

人流后的饮食到底吃什么？

    人流后的饮食基本以正常清淡饮食为主，适当的增加富含蛋白质和维生素的食物。倘若患者虚弱，饮食除了高蛋白和维生素以外，还要补充铁，保证水果和蔬菜的摄入量。

个人清洁卫生注意啦！

除了抗炎抗感染的药物，保持卫生也是很有必要的，术后的创面呈现出开放状态，很容易因为卫生清洁不到位而引起感染，阴道里有大量的常驻菌群，宫腔内有可能存在的积血。选择淋浴冲洗外阴，不冲洗阴道，也不坐浴。有阴道出血的话，卫生巾、护垫及时更换，选择透气性较好的内衣裤。

和老公的那些事？你懂的哟！

不建议同房，因为人流后的这段时期新鲜的创面很容易受到感染，忍一忍吧！来一次正常的月经后，证明内膜好，可以正常同房了。每个人在术后来月经的时间有差异，因人而异。

下次什么时候可以备孕呢？

在月经恢复正常之后，就可怀孕。如果没有打算生育的话，在人流术后同房的话，就需要严格的进行避孕。

女人，请爱自己多一点！

说得具体而形像。关爱自己，就是关爱家人

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