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楼主: 绿歌
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盛夏补气喝碗黄芪粥

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21#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:07 | 只看该作者
做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。
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22#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:13 | 只看该作者
要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。
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23#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:20 | 只看该作者
用此药汁加大米煮粥。
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24#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:28 | 只看该作者
第一步：取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开
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25#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:36 | 只看该作者
中火煮30分钟，将药汁滗出备用
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26#
paomo527 发表于 2014-12-2 13:00:46 | 只看该作者
再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁
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