设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

99子宫网大论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

99子宫网大论坛»论坛 › 99子宫网大论坛 › 心灵感悟 › 7个减肥最好的方法
123下一页
返回列表 发新帖回复
楼主: 绿歌
打印 上一主题 下一主题

7个减肥最好的方法

[复制链接]
11#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:10:54 | 只看该作者
肥胖与盐变有关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:10:58 | 只看该作者
因此，要求常食清淡食物，减少盐分摄入，一般每日5克为宜
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:03 | 只看该作者
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:09 | 只看该作者
人体最大消耗是在一天中的上午
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:19 | 只看该作者
由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:23 | 只看该作者
这就远远不能满足营养需要
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:28 | 只看该作者
中餐在饥不择食的情况下
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:34 | 只看该作者
吃得又快又多，摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:39 | 只看该作者
多余的热量以脂肪的形式贮存于体内
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
paomo527 发表于 2014-12-7 17:11:47 | 只看该作者
许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭，尤其是青年女性居多
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖 回复

Archiver|小黑屋|99子宫网 ( 渝ICP备20008755号 )   

GMT+8, 2024-11-23 23:09

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表