【若㬢每日一荐：高质量的陪伴】

         今天一大早一夫开车送我和孩子们到机场，告别时我说：“谢谢你从不让我担心你能照顾好自己。”他说：“要谢谢你一直坚持让我能照顾好自己。”这番对话或许只有我们俩能懂。这个月是我们结婚十六周年的婚庆。走过十六年我们仍然觉得幸福如初，幸福的关键，不在于陪伴时间多少，而是陪伴质量高低。“当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见对方当下的样子，当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光，这就是真正的陪伴。这种陪伴，无论对自己还是对方，都是巨大的滋养疗愈，是我们存在的证据。”在这样的陪伴中，我们也给足各自独立成长所需的自由和空间，做着独立而并行的成长。在这样一种陪伴中我们是夫妻、人父人母、情人、挚友，婚姻也由此如四季，有不同的风景，有亲密也有距离。我们在芝加哥大学时两个实验室有着密切的合作，却没有让夫妻的关系替代理性，也没有让科学上的各执己见影响婚姻的合偕。
      我们或许不意识到我们在婚姻中与伴侣的关系对我们孩子在亲密感、婚姻或家庭观以及他们未来婚姻生活的影响。在我与子宫肌瘤患者的交流中，原生家庭的影响伴随着我们成长和角色变换的每个阶段。因此，关注我们情感生活的质量也是在关注我们孩子情感的健康，而这是中国家庭婚姻文化中忽视的。没有陪伴，没有高质量的陪伴，婚姻最终只是为责任和保持伦理的底线而存在。这样的婚姻存在着，可我们满足吗？我们快乐吗？如果在自己造的房子里不满足、不快乐，失控，做母亲的我们把需求投向谁？我们的孩子。我们以爱的名义强行住进他们的心房～
      在此分享一篇我收藏的文章，有关怎么建立髙质量的陪伴关系。愿我们修练陪伴的艺术，提高陪伴的质量，从而能享孕含在陪伴中那份简单的爱。
      分享另一篇我的博文，有关婚姻距离。
      祝姐妹们周日快乐！

有感我的朋友夫妻双双退休了，却要分手了。原因如此简单，不懂得陪伴