【分享】到天府之国体验身心调理之旅，成都群友会圆满举行

成都群友会直播地址：
http://newbbs.99zigong.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=13654&pid=32863&fromuid=58690

99子宫网成都群友会专题：
http://www.99zigong.com/2014/qyh.html

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       今年3月上海群友会意犹未尽！
       7月机会又来了，成都群友会即将召开！
       夏天到，暑期到！带着孩子一起来一场暑期旅行。群友见面交流和旅行两不误！

       想要给姐妹们找一个凉爽又漂亮的地方作为7月群友会的举办地点。考虑了很久很久，咱们决定把群友会的举办地点确定在天府之国——成都！为什么呢？因为这个“休闲之都”有好吃的、好看的、好玩的......
舌尖品美食，天府看美景！有得吃、有得玩！这个夏天，还不快趁着7月群友会，到成都去爽一下！

————————首先预告一下，本届群友会都有哪些精彩内容——————————

活动亮点：姐妹们都知道，子宫肌瘤、子宫腺肌症是一个全身性疾病，医学治疗+自我身心行为的调理对疾病恢复起到非常重要的作用。本次群友会，姐妹们除了能参观海扶、与治疗医生面对面交流以外，还可以体验到咱们特别安排的身心行为调理活动。
活动时间：7月26日——7月29日
活动地点：成都——九曲黄河第一弯——若尔盖草原——花湖
活动内容：参观成都双楠医院海扶治疗中心、海扶中心桂永忠主任（桂主任是最早从事海扶治疗的医生之一）分享经验，解答疑问 、群友姐妹互动交流、品成都美食、观天府美景、游览九曲黄河第一弯、若尔盖草原、花湖景区，参加共4天的身体调理体验活动。（活动详细安排请见一楼回复）

凡是参与本次活动的群友姐妹，均可获得由99子宫网提供的精美礼品一份！

本次活动分为两部分：

1、7月26日，双楠医院参观交流。内容：群友交流、桂主任讲海扶治疗、志愿者三千里分享对肌瘤美女性格及特征的认识，然后品成都小吃，观成都夜色。（当天活动免费参加，有时间的可参加第二部分）

2、7月27-29日，三天健康旅游：九曲黄河第一湾、若尔盖草原、花湖。三千里、李医生等全程参与与大家交流。

（费用AA制，旅行团费600元左右，预计总费用800元）

说明：
1、需要参加全程或只参加26号一天的朋友均可网上报名，请在报名时留言注明参加全程还是一天即可。
2、旅游是联系的旅行社安排，需要提前十天确定人数，预交费用可在成都见面后收取，也可转账到徐庶支付宝账号。

如何报名：
      1、直接在本活动帖报名，按要求填写QQ号及昵称、联系方式等。
      2、电话报名：拨打99子宫网电话023—68881978咨询报名。
      3、可在肌瘤/腺肌症患者交流群，找志愿者梅梅(QQ：2909890887)、琉璃（QQ：1124463652）报名。
     未加群的姐妹推荐加入肌瘤/腺肌症患者交流群15群（QQ群号：92954159，验证信息：子宫肌瘤/腺肌症）

     活动发起人妮可电话：18323452801  /  QQ：2582084887

     报名截止时间：2014年7月21日17：00。要参加的姐妹请在此截止日期前报名哦~

费用说明：活动费用：预计800元/人。
包含项目：7月26日——7月29日，活动期间住行、吃饭、集体活动以及旅行参团费用。
不包含项目：活动期间非集体性的个人支出、非活动期间费用请自理。
免责声明：99子宫网论坛组织的公益性质的聚会活动，参加姐妹须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，99子宫网不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加的姐妹均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，99子宫网不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定及免责声明依法解决，凡报名者均视为接受99子宫网论坛聚会免责声明。
      
上海群友会精彩瞬间


成都美食


成都美景


若尔盖美景

活动详细安排：
注：第一（26）日由99子宫网负责组织活动内容；第二（27）—第四（29）日，根据实际需要，活动需参加旅行团进行。
第一天（26日）：成都市内上午

时间	议程安排
地点：双楠医院会议室
上午
8:30-9:00	群友集合签到
9:00:9:10	主持人介绍与会人员
9:10-9:30	99子宫网负责人徐庶介绍99子宫网
9:30-11:30	群友分享环节
11:30-12:00	99子宫网有奖知识问答
12:00-13:30	午餐交流（为感谢你对99子宫网的支持，午餐由99子宫网免费提供）
下午
13:30-14:00	参观双楠医院超声消融中心并留言，写给双楠超声消融中心的一句话
14:00-15:00	桂永忠主任分享超声消融的典型病例并答疑
15:00-16:00	三千里分析子宫肌瘤女性性格特征及建议
16:00-16:10	参会人员合影留念

第二天（27日）：成都—220km叠溪海子—92km川主寺/松潘（全程约350km、行车约7-10小时）

  主题：进行群友之间的互动分享交流穿插一些互动小游戏，99子宫网相关问答。（99子宫网志愿者代表酷酷讲解99子宫网；99子宫网志愿医生讲解身心行为调理的重要性； 特邀志愿者分享自己治疗的心得体会）

    行程：早上08:00点从成都统一集合出发， 一路沿岷江逆流而上，沿途观赏成都平原风光，行车过程中将进行本日主题活动。经都映高速（沿途可看到藏族、羌族的独特民居、碉楼、吊桥等建筑物）抵达茂县，县城午餐后乘车至1933年大地震遗址——【叠溪海子】、后外观大唐松洲古城抵达川主寺，入住酒店，晚餐后参加【烤羊晚会】。

第三天（28日）：川主寺—190km花湖—100km九曲黄河—40km日干桥—150km川主寺
    主题：在美丽的大草原上体验身心放松训练，99子宫网志愿者带领大家做静心训练和子宫保健操、互动游戏。
    行程：感受身心放松之旅，早餐后从宾馆出发，经尕里台大草原、红军长征走过的松潘大草原，前往中国最美的湿地草原—【热尔大坝】，到达美丽的—【花湖风景区】，在花湖进行本日主题活动。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主。然后到达【黄河九曲第一湾】，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千…. 参观红军当年长征走过的【日甘桥湿地】，途经为迎接班禅大师诵经而修建的—【瓦切塔林】后，乘车前往川主寺，途中可观红军长征纪念碑园。

第四天：川主寺—17KM—松潘—149KM—茂县—190KM—成都
    主题：群友分享自己的故事；资深志愿者三千里讲解如何更好的调节情绪；通过微信分享旅行的喜悦。
    行程：早餐后免费品尝牦牛肉，参观水晶、药材店，然后乘车前往参观具有藏族文化特色村寨，近距离了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就；后经历史名城松潘古城，外观大唐松洲古城后，前往茂县最幸福的地方——牟托羌寨牟托羌寨风光秀美，历史文化积淀厚重。寨内古老的村寨遗址、土司官寨、500年前的古树、天然溶洞、浓郁的羌民族建筑风格、小桥流水传门而过，宛若一幅“羌乡桃源”之美景。感受神秘的藏羌风情,后返回成都，在行车过程中进行本日主题活动，结束愉快的旅程！

温馨提醒：1.当地条件较为艰苦，蔬菜较少，且口味不是很好，建议自带些干粮或零食。

                  2.沿线属藏区条件较差，限时供应热水，一般为晚9-11点间供应，沿线提倡绿色环保，酒店不提供一次性洗漱用品，请游客自备。

                  3.当地属于高原地区。如果您要预防高原反应的发生，请在出发前自行准备抗高原药品。
                  4.行程可能根据实际情况有细微变动。

以下是关于跟团旅游的特别说明：详细内容可参见旅行社官方网站：
http://tuan.qunar.com/team.php?i ... p=1404786412153_608


这是我们目前考虑要报的团


跟团旅游随着时节不同，参团费用有一定差距。

费用包含	【交通】：全程空调旅游车。 【住宿】：(所有酒店热水都分时段供应，热水一般为晚9点至11点间供应，如要求24小时空调、热水，请提前说明，并补交费用，以便旅行社安排。报价均以一个床位计价，以下均为参考酒店，如游客人数为单数而又无法拼房，则需要补房差. )。 川主寺镇入住：黄龙国际、川龙宾馆、金龙大酒店、川主国际、禹龙宾馆、邮政宾馆、川主寺大酒店、亚日大酒店、红太阳宾馆、义德酒店、黄龙宾馆、荣达鑫驰、高原酒店、圣地阳光、国宾酒店、阳光酒店、阿吾仓大酒店、岷源山庄、富贵林、岷江源大酒店二期、川宾西楼等 大酒店、九安宾馆、聚峰山庄、红宝石大酒店等； 松潘入住：黄龙饭店、松潘黄龙国际酒店，兴华宾馆，天马酒店，太阳河酒店、川西酒店等 【餐饮】：2早餐4正餐，晚餐酒店赠送套餐8菜1汤，中餐12菜1汤（按10人一桌计算，若人数减少则按比例减少菜品和菜量）.所含早晚餐均在所住宾馆用餐，因九寨房餐均为组合消费，任一项取消均不退费。中餐在沿路指定餐厅用餐，餐标统一为15元/人。 【导游】：专线持证中文导游全程服务. 【门票】：花湖、 九曲黄河第一湾,和花湖观光车。1.2米以下儿童免门票，但须大人带领。持各类特殊证件（如学生、老年人、军人、记者、伤残人士等优惠证件）凭有效证件可享受优惠优惠差价20元/人，（如军残、70岁以上、离退休干部等免票证件）凭有效证件可享受优惠差价40元/人，优惠金额由导游团上退还游客，因门票为网上订票，故在统计时须告知导游，如未告知导游真实优惠票的情况而引起损失，由客人自理. 【保险】：旅行社责任险、旅游意外险 保险公司对3岁以下和70岁以上老年人不受理，如要参团须签定免责申明，并且有正常成年人带领方可参团 【小孩】：2—12岁（1.3米以下）含成都至景区往返汽车车位、半餐、导游服务，其余均自理。
费用不含	【住宿】：单房差（若产生单男单女或自然单间我社有权安排三人间，或客人自付单房差） 【其他】：其它个人消费，成都食宿         注：赠送项目（因任何原因不参加，费用一律不退，也不换等价项目） ① 本行程沿线属藏区用餐及住宿硬软件条件有限，限电限水，限时供应热水，热水一般为晚9点至11点间供应，沿线提倡绿色环保。请不要以城市的标准来衡量；请游客自带洗漱以及毛巾等个人用品，热水为太阳能供应，不太稳定，若对住宿条件有要求的游客建议住宿升级。 ② 出发时间都比较早，如果您在成都是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐，早上前台处自行领取。 ③ 本旅游线路每年7-10月为旺季时间，游人特别多，当地接待条件有限，会出现三人间（即在原来二人间的基础上加一个床垫或纲丝床以满足更多游客能正常住宿），如参加散拼团，请游客做好心理准备，若对住宿有较高要求，建议您选择其它产品或在签约前与旅行社在行程和费用中约定提升住宿标准。 ④ 该线路景区景色优美世人向往，但沿途地处少数民族聚居地，用餐简单，建议您自备干粮或可口的榨菜等自己家乡佐料，如若您对吃住要求较高，建议您更改其它线路出游或沿途用餐自理自费。 ⑤ 整个三天行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：一般为1元/人/次），当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。 ⑥ 进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。 ⑦ 部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或回成都的时间较晚，敬请理解。 ⑧ 以下年份出生客人需另外加收费用，此费用出团当天由导游收取：  1987年—1995年加80元/人，1996年—2002年加150元/人，上车后交给导游。12岁以下儿童只含车、半餐、意外险。 ⑨港、澳、台加120元/人，华侨、外宾加150元/人（含外宾险）。
退款说明	旅游度假产品，请用户在跟供应商预约的时候，就出示验证码。一旦消费码验证成功，视为订单已消费，已消费订单无法办理退款且不支持任何变更。未消费可全额办理退款。
咨询电话	4008-737-727转2381 服务时间:周一至周日 24小时
提前预订	提前1天在23:59之前预订
产品特色	吃：全程指定用餐酒家，晚餐酒店套餐，—无忧、放心 住：确保酒店干净卫生——酒店名称合同先约定 行：正规空调旅游车，技术过硬态度端正的优秀驾驶员——安全、轻松、舒适、温馨 游：若尔盖大草原、九曲黄河第一湾、花湖；成为您人生旅途中最美记忆。 娱：民族特色藏家家访150元/人自费，名扬四海的藏羌风情晚会150元/人自费。 含：神秘藏寨、AAAA级景区牟托羌寨、松潘古城——绝对精彩，流连忘返。 特色：打破零负团费，服务于高端人群，笑脸迎客，一流服务，宾至如归！ 郑重承诺：优惠退20元/人，免票退40元/人。 注：（牟托羌寨不论何原因不参加，费用一律不退，也不换等价项目）

行程：第1天成都－汶川－茂县－川主寺早餐：自理；午餐：包含；晚餐：包含
住宿：四星或同等酒店 九寨沟或川主寺
交通：汽车

游览景点：松州古城，沿途观光。
早上指定时间与地点集合，统一出发，一路沿岷江逆流而上，沿途观赏成都平原风光。经都映高速抵达（约 110 公里，车程 2 小时左右）观赏 “ 地震壁画 ”。沿途可看到藏族、羌族的独特民居、碉楼、吊桥等建筑物。在茂县用完午餐后抵达松潘县后参观【松州古城】（全程游览约60分钟），登千年古城墙，零距离抚摸城砖，感悟岁月沧桑；由讲解员带领参观，让您感受汉唐时期古松州悠久历史和灿烂的文化，带给您不一样的震撼！全程约400多公里，需8小时左右，途中可停留休息、上洗手间（全程洗手间均收费1-2元）、停车拍照。午餐吃12菜1汤的特色餐羌山宴，后前往川主寺或者九寨沟沟口，入住酒店。(晚餐后自由活动，请注意人身及财产安全，如有兴趣参加走进藏家烤羊活动晚会的朋友可委托导游购票,150元/人，自愿消费)
  
温馨提示：
① 本行程沿线属藏区用餐及住宿硬软件条件有限，限电限水，限时供应热水，热水一般为晚9点至11点间供应，沿线提倡绿色环保。请不要以城市的标准来衡量；请游客自带洗漱以及毛巾等个人用品，热水为太阳能供应，不太稳定，若对住宿条件有要求的游客建议住宿升级。
② 出发时间都比较早，如果您在成都是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐，早上前台处自行领取。
③ 本旅游线路每年7-10月为旺季时间，游人特别多，当地接待条件有限，会出现三人间（即在原来二人间的基础上加一个床垫或纲丝床以满足更多游客能正常住宿），如参加散拼团，请游客做好心理准备，若对住宿有较高要求，建议您选择其它产品或在签约前与旅行社在行程和费用中约定提升住宿标准。
④ 该线路景区景色优美世人向往，但沿途地处少数民族聚居地，用餐简单，建议您自备干粮或可口的榨菜等自己家乡佐料，如若您对吃住要求较高，建议您更改其它线路出游或沿途用餐自理自费。
⑤ 整个三天行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，上厕所会有当地人收费（自费：一般为1元/人/次），当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。
⑥ 进入藏区，请尊重少数民族风俗习惯，如若你自由活动期间在附近逛街商店或小卖点，请不要讨价还价后而不购买，请不要与当地人争吵及发生冲突，夜间请不要自行外出，需要帮助请及时与随团导游或旅行社联系。
⑦ 部分为山路，如您要晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或回成都的时间较晚，敬请理解。

第2天川主寺—若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一弯——川主寺早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含
住宿：四星或同等酒店 川主寺
交通：汽车

游览景点：若尔盖大草原、九曲黄河第一湾、花湖
早餐后前往中国第三大草原——川西北大草原——当年红军走过的大草原，到达若尔盖湿地国家级自然保护区——花湖（景区内电瓶车自费）。若尔盖大草原地处四川、甘肃、青海三省结合部的中国川西北大草原，为中国五大草原之一，面积35600多平方公里，系以牧业为主的藏族聚居地；由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾－多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。若尔盖草原动植物种类繁多，物产丰富。花湖分布有国家湿地保护区、黑颈鹤保护区、梅花鹿保护区。栖息着黑颈鹤、白天鹅、藏鸳鸯、白鹳、梅花鹿、小熊猫等大量候鸟和野生动物。花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”——被喻为“地球的肺”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹。九曲黄河第一湾婉蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情古老质朴……漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。一片未被污染的处女地，感受明镜般的湖水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予。晚上返回川主寺入住酒店，在酒店用晚餐。(晚餐后自由活动，如有兴趣参加藏羌风情晚会150元/人，自愿消费。晚会4月中旬开放，前期未开放)


第3天川主寺－成都早餐：自理；午餐：包含；晚餐：自理
住宿：其他
交通：汽车

游览景点：AAAA级景区牟托羌寨
早餐后川主寺出发，途中参观具有藏族文化特色村寨，近距离了解藏族民居特色、建筑艺术及生活方式，体验民族地区文化特色及经济建设成就；参观五彩商业广场高原特产展销中心，了解高原水晶、藏药知识；之后安排40分钟前往当地土特产超市购买一些当地特色产品馈赠亲戚朋友。后乘车前往由前总理温家宝题字的国家AAAA级景区--牟托羌寨.之后返回市区结束此次愉快的旅途！
   
牟托羌寨风景秀美，历史文化积淀厚重。民居建筑群依山就势、错落有致，动人的羌寨山歌、欢快的萨朗舞、传统的服饰和刺绣、清醇的“咂酒”、古朴的唢呐迎宾调、美味的羌族菜肴、古老的村寨遗址、土司官葬、500年前的古树、可容纳300人的天然溶洞、浓郁的羌民族建筑风格、小桥流水穿门而过，映染出一幅牟托寨独特的画卷，浓郁的民族气息和厚重的羌族文化让人沉醉流连。历史越千年，但茶马古道的铃声还在耳畔依稀回响、清朝道光年间的土司官寨还留在人们的记忆中。

1. 当天返回成都时间大约在下午的18：00左右，由于高原路段有可能堵车，如果您当天有返程计划，请您尽量定晚上21:00以后的火车或是飞机，以免因为堵车给您带来没有必要的损失。
2. 今天的牟托寨是国家级AAAA旅游景区，景区内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票
3. 今天是本次游程的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，是人生观的再次升华，回家后分享给大家吧。

出行小贴士【其它提醒】：藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，湿纸巾、个人卫生用品，提前要带足这些东西。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担，身份证、护照（外籍人士）、银行卡(农行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品；全球通手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家抢插座)。




让我们一起开启愉快的身心调理之旅吧！

期待已久的99子宫网7月群友会终于要开始了！报名！

偶也！期待和大家见面！

心向往之，但是此次由于要迎接家庭新成员的到来，暂时不能参加，下次一定带着小宝去

美景、美食

99子宫网 发表于 2014-7-8 15:32
以下是关于跟团旅游的特别说明：详细内容可参见旅行社官方网站：
http://tuan.qunar.com/team.php?id=QNRM ...

小草连根一起参加这次群友活动，希望大家积极参加哦！

夏至 发表于 2014-7-9 10:53
心向往之，但是此次由于要迎接家庭新成员的到来，暂时不能参加，下次一定带着小宝去

养好身体，生个大胖儿，哈！

junda 发表于 2014-7-9 13:00
养好身体，生个大胖儿，哈！

我不想要胖小子，就适合的体重，因为的要顺产，哈哈