睡眠为第一大补，怎么睡觉才最补！

37℃ · 发表于 2014-7-3 12:22:51

天星发表于 2014-7-3 10:51
早睡早起身体好

都知道，就是做不到

五谷 · 发表于 2014-7-6 23:34:36

谢谢分享

绿歌 · 发表于 2014-7-7 08:38:26

如果没有楼上有钱佬的几部空调机滴水的声音，我一般是11点半睡，一直到早晨6点醒。

37℃ · 发表于 2014-7-7 10:19:11

五谷发表于 2014-7-6 23:34
谢谢分享

不客气，有空来做客

37℃ · 发表于 2014-7-7 10:20:08

绿歌发表于 2014-7-7 08:38
如果没有楼上有钱佬的几部空调机滴水的声音，我一般是11点半睡，一直到早晨6点醒。

你这起的够早，就是睡得有点晚

梅梅 · 发表于 2014-7-7 10:54:44

美人用睡眠美起来的，睡美人

江南烟雨梦 · 发表于 2014-7-8 17:14:16

一直睡眠质量不好，想改变但由于各方面的原因而失败

37℃ · 发表于 2014-7-10 10:50:46

江南烟雨梦发表于 2014-7-8 17:14
一直睡眠质量不好，想改变但由于各方面的原因而失败

等我回去扒扒看看，有木有治疗失眠的

37℃ · 发表于 2014-7-10 10:51:09

梅梅发表于 2014-7-7 10:54
美人用睡眠美起来的，睡美人

睡得多了也不好吧，是吧？

梅梅 · 发表于 2014-7-10 11:55:20

37℃ 发表于 2014-7-10 10:51
睡得多了也不好吧，是吧？

过了就不好了

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