勤于动脑，少生白发

我曾经观察过我身边的一些五六十岁的人，有的人白发多，有的白发少，排除一些遗传因素，我认为是与喜欢和不喜欢动脑筋有关。喜欢动脑筋的人，身体就会把足够的营养供给大脑，大脑皮层也就会有了相应的营养，头发就生长的油黑而有光泽。而不喜欢动脑筋的人，大脑需要的营养不多，头发的根部也就相应营养缺乏，头发就容易枯萎。动脑筋，是有序的学习和思考，不是杂乱无章的妄想和焦虑。