每天我们都要通过大小便、出汗，排身体的垃圾

三千里 · 发表于 2013-8-22 09:01:41

三千里：每天我们都要通过大小便、出汗，排身体的垃圾。每天我们也应该通过自责、反思和自我批评，排心灵的垃圾。身体不排，就不能进食，心灵不排，就不能学习。没有新陈代谢，久而久之，这些垃圾就成了毒素，毒害我们身心。

蜗牛 · 发表于 2013-8-22 09:05:49

是的！多喝水哟！“流水不腐”

酷酷 · 发表于 2014-7-10 10:06:36

代谢很重要！

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