4招教你远离子宫内膜异位

       子宫内膜受卵巢激素的影响，呈周期性增生、剥脱、出血，剥脱的内膜与血液经阴道排出体外，就形成了月经。但也有一些“顽皮”的内膜组织不肯乖乖排除体外，逆流向盆腔深处，卵巢，甚至身体其他部位，种植，脱落，并和月经一样受卵巢激素影响，呈现周期性出血。这就是子宫内膜异位的“前世今生”。
　　目前，对于子宫内膜异位症出现的原因仍不太明确，公认的说法就是“经血逆流”，即脱落的子宫内膜部分或者而全部逆流入盆腔，粘附，种植。最常见的侵犯部位是盆腔及卵巢，患者常有痛经、月经过多、性交痛甚至不孕等症状。全身其他地方也有发现，比如鼻腔、肠胃、肺部等，种植在不同的部位都会引起不同的问题。
　　无明显症状可不干预
　　据了解，子宫内膜异位症虽是一种良性病，却有恶性表现，具有侵蚀、种植、转移复发等恶性肿瘤的特点。由于子宫内膜异位症是一种卵巢激素依赖性疾病，症状出现在月经期，且会周期性反复出现，直到绝经后，异位的病灶才会逐渐萎缩，症状随之消失。而25-35岁，处于生育期的女性又恰好是此病的高发人群，患者可能会在长达10年，20年的时间里受到子宫内膜异位症的困扰，且对于未生育的女性来说，怀孕生子是必须要解决的问题。
　　其实治疗子宫内膜异位症也并非无计可施。妇科专家表示，子宫内膜异位症的治疗需要根据患者病情的轻重、年龄、是否有生育要求，以及是否有恶变的可能性等方面确定个体的治疗方案。治疗原则是：减小或清除内膜异位灶；减轻或治愈疼痛；促进或改善生育能力；尽量减少或杜绝复发。
　　病情轻，无明显症状的患者，可不用干预。症状较重者，临床上仍以手术治疗为主。有疼痛的患者，可用药物抑制子宫内膜异位症，让其萎缩。年轻女性的卵巢巧克力囊肿，可通过手术剔除，术后使用药物预防复发。围绝经期、症状严重的患者，可行根治性手术，切除子宫及附件。
　　4招预防子宫内膜异位
　　1、注意经期保健，严禁经期性生活。同时，经期禁止一切剧烈运动及重体力劳动，防止经血逆流。
　　2、尽量少做或不做人工流产和刮宫术，防止脱落的子宫内膜种植在破损的手术创面。分娩后，及早做功能锻炼，防止子宫后位。

　　3、延长哺乳期对预防子宫内膜异位症有一定的作用。对于已有内异症的患者，妊娠是防止其复发的最好方法。
　　4、因子宫内膜异位症跟激素有关，所以要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态。

远离子宫内膜异位的最佳办法就是不人流