三千里：怎样对付害怕疾病的心理

当我们害怕某种东西的时候，我们会心生一种恐惧感，这种恐惧感让我们心中不能安宁，只要一有空就会想到它，担心它的到来，担心它给我们造成的损失，甚至让我们晚上睡不着觉。这样的心理对我们身心的伤害是很大的，我们需要用一些方法去排解它。

当我们有这样的心理的时候，我们是不是可以这样想，也许这个心理就会消除。
1、我们害怕的是什么？2、有比死还更可怕的吗？3、死我们能够接受吗？（每个人都会死，应该能够接受）。4、这个病会死人吗？5、既然这个病不会死人，我们怕它干什么？6、有什么对付它的方法吗？7、有，我们就认真按照这个方法去勇敢的试一试。

害怕是一种幼儿心理，是与生俱来的，害怕会对我们的心理造成阴影，严重影响我们的身心健康。随着我们长大，我们了解的事物越来越多，我们的心智会一天天成熟，害怕的心理会逐渐消除，我们需要多学习，明白这些了，我们就不会害怕了。