子宫肌瘤自测“四步法”你知道吗？

　　调查显示，我国大约三分之一的成年女性均患有子宫肌瘤，约半数以上的子宫肌瘤患者有出血症状，其中以周期性出血(月经量过多、经期延长或者月经周期缩短)为多，有时也会出现白带增多、疼痛、腹部肿块、压迫症状、不孕与流产、贫血等症状。学会子宫肌瘤自测“四步法”有助于及时发现异常情况，及早进行治疗。

　　（1）自摸肿块。清晨空腹时平卧在床上，双膝略弯，并放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，如果感觉到肿物最好到医院进行详细检查。

　　（2）感觉疼痛。如果下腹部、腰背部或骶尾部等经常出现疼痛，要引起注意。

　　（3）观察出血情况。月经增多、绝经后出血、接触性出血等主要是因宫颈或者宫体出现肿瘤所致，因此除正常月经以外的出血，都要引起注意并对症治疗。

　　（4）观察白带情况。正常情况下，白带为少量略显黏稠的无色透明分泌物，月经周期会有轻微变化，但如果出现脓性、血性、水样白带等均不正常，要及时检查治疗。