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久坐不动,子宫受害

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琉璃花 发表于 2015-8-21 20:54:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                                             作者: 施诗    小伙伴们知道吗,女人的子宫是很脆弱的,是容易“憋坏”的,时常动一动、走一走,才不会“憋坏”子宫,保护子宫健康。
  
  在大部分女性看来,一边舒服的吹着空调,一边快速处理着手头的工作,似乎是一件非常幸福的事情,但是真的幸福吗?尽管工作环境优越,坐着也很舒服,但是长时间坐着,女性的盆腔却很容易出现充血现象,宫颈、附件的血液难以顺畅循环,且久坐会影响阴部透气,引发感染,最终引发宫颈糜烂、宫颈息肉以及宫颈炎等各种疾病,增加患子宫内膜异位症的几率。
  
  此外,宫颈神经对疼痛不敏感,即使出现炎症等疾病,也很容易忽视,尤其是长时间坐着处理其他事情时,注意力已经转移,并且身体已经习惯这种模式,就更难注意子宫问题了,一般只有在问题较为严重时才能发现。
  
  
  那么,小伙伴们要怎么保护子宫,减轻久坐不动对子宫的危害呢?
  
  (1)不要一天到晚坐着不动,每隔一段时间要起来活动活动。
  
  (2)尽量少使用护垫,给阴部“透气”的机会,以增加阴部通气。
  
  (3)少食辛辣、刺激性较强的食物,以免刺激子宫。
  
  (4)定期做妇科检查,最好半年检查一次,如发现妇科疾病时要及时治疗。
  
  99子宫网小建议,如果想要更好的保护子宫,就一定要照着做哦。

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