吃鱼与营养（四）

沫沫393 · 发表于 2014-7-24 10:32:30

　　（四）维生素
　　维生素是人类不可缺少的重要物质，鱼类脂肪中含有较多的维生素A、D、E和水溶性维生素B1、B2、B6、B12，以及含有各种酶，这个酶是一种特殊的蛋白质，是人体进行新陈代谢不可缺少的物质。所以说鱼类是人们，特别是老年人重要的营养保健食品。

沫沫393 · 发表于 2014-7-24 10:42:39

鱼的维生素倒不少

沫沫393 · 发表于 2014-7-24 10:42:53

吃鱼可以长命？

缤纷的世界 · 发表于 2014-7-24 12:44:26

[em:3:]感谢分享

CMF · 发表于 2014-7-27 16:45:56

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

帐号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

CMF 当前离线积分 3687 健康币窥视卡雷达卡	5^# CMF 发表于 2014-7-27 16:45:56 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
CMF 当前离线积分 3687 健康币窥视卡雷达卡
	回复支持反对使用道具举报显身卡