和美女们谈习惯

习惯，是一种喜欢。我们习惯坐着，就不喜欢走动，我们习惯吃美食，就不喜欢饮食节制。我们习惯睡懒觉，就不喜欢早起，我们习惯当老大，就不喜欢没脾气。这些喜欢，给我们带来短暂的快感，当某一天我们发现它们也在给我带来伤害的时候，怎么办？改！用另一种新的习惯代替原有的旧习惯。