身体健康从心开始

我相信，是我们自己创造了我们称之为疾病的东西。身体，就像生活中的其他东西一样，是你内在思想和信念的反映。假如我们经常抽出时间倾听，我们会发现身体经常在和我们说话。你身上的每一个细胞都会对你头脑里的所思所念，对你说的每一句话作出反应。
                                                                       ——《生命的重建》

往往我们太善于用头脑去思考而忽略了我们的身体。

肥胖代表需要保护，避免被伤害，被轻视，被责备。


咽喉疼往往是我们的创造力受挫败的结果


喉炎通常是愤怒的说不出话来


后背上部出现问题，往往跟感情缺乏支持有关（如丈夫，妻子，情人，朋友，老板的不理解不支持）


过度吸烟是对生活的拒绝，代表他们感受不到自己的自我价值。


乳腺增生是拒绝给自己营养，把其他人看得比自己重，过度关爱别人，过度保护别人，而自己过度忍受。


偏头痛是不喜欢被人指使的抗拒。


也许你会觉得耸人听闻，但是我们都知道有经验的医生总是叮嘱病人要保持心情舒畅，不要生气，要开心，这样有助于恢复身体健康。怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，人的心情和疾病息息相关，这是不争的事实。

就如责备对改变吸烟习惯没什么用，治疗疾病症状本身并不能解决根本问题，疾病背后是信念，是我们的信念生病了。只有我们的信念变了，心情才会变，心情变好了，疾病就会远离我们，身体才会真正的健康。

我们不间断的思维模式决定了我们身体的动作和状态，也决定了我们是否健康。愁眉苦脸的人肯定体会不到拥有快乐的思想是多么幸福。

如果说大脑是身体的计算机，血液是欢乐，那么动脉和静脉是输送快乐的通道，一切遁寻爱的原则，爱和分享就越多。如果我们的心灵体会不到爱与快乐，那么，身体各部分就不会正常运转。

情绪是我们人体的温度计，功能是确保生存的最好状态。


我们不可以改变生老病死，但我们可以选择人生的喜怒哀乐！

人生有时为什么非做解答题，我们可以做选择题啊！

所以，我们的身体为我们承受了太多的困扰和压力，我们的健康也面临着挑战，四面八方的压力，恶意的批评，甚至是人身攻击，耿耿于怀的伤痛与愤怒，忧虑与恐惧，空气，水和食物的污染所引起的各类过敏症。。。。。。。


从现在开始，全然的爱自己，接纳自己，欣赏自己吧！为了自己的身体健康，改变从心开始！身体健康从心开始！

这是真的吗？？？

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@ATJOR

柠檬草 发表于 2014-6-5 13:17
这是真的吗？？？

仅供参考，请勿对号入座

萤火虫 发表于 2014-6-5 14:12
仅供参考，请勿对号入座

吓死我了……

心理健康，才能带动其他健康！

我感觉我自己很容易生气 也很情绪化

真爱英 发表于 2014-6-10 09:41
我感觉我自己很容易生气 也很情绪化

所以你自己一定要做好对情绪的调理。生气不要超过5分钟

无意识的一种状态，会导致身体发生变化。嗯，往往我们无意之举伤害了我们自己身体还不得知。提醒的是~~~

谢谢分享。

谢谢，学习了！