孕妇可以吃桔子吗

[导语]孕妇可以吃桔子吗，很多孕妇都很关心这个问题，每位孕妇都知道，女性在怀孕期间饮食是很关键的，稍有不慎会对肚子里的宝宝带来一定的伤害，那么孕妇可以吃桔子吗，下面99子宫网小编为大家详细介绍。

孕妇问：孕妇可以吃桔子吗？
       99子宫网医生答：孕妇可以吃桔子，吃桔子也不会给肚子的宝宝带来一定的伤害，但是要注意量。
       因为桔子吃多了是很容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，所以孕妇吃桔子要注意量。
       桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。
       99子宫网温馨提醒：孕妇可以常吃桔子，但不要吃得太多，推荐每天吃1－3个橘子。一次吃得太多容易“上火”，可促发口腔炎或牙周炎，并可能出现皮肤发黄。


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