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怎么做子宫才不会长肌瘤

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玲子98 发表于 2013-8-14 10:08:53 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
[导语]怎么做子宫才不会长肌瘤呢,很多女性都很关心这个问题,子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤,患病率越来越高,而且还趋向于年轻化,那么,该怎么做子宫才不会长肌瘤呢,下面99子宫网小编为大家详细介绍。

      女性朋友问:该怎么做子宫才不会长肌瘤呢?

  
       99子宫网医生答:以下几点是可以有效预防子宫肌瘤

  
       1、饮食要注意

  
       预防子宫肌瘤在饮食方面也多加注意。要减少高脂食物,因为高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  
       2、做好避孕措施

  
       积极避孕对于预防子宫肌瘤有很重要的意义。因为根据调查,堕胎三次以上的,子宫肌瘤的患病及发生危害的可能性明显而增加。

  
       3、 不要纵欲乱性

  
       患上子宫肌瘤的患者一般是由于性生活太过于放纵,尤其是与多个男子发生两性关系。如有不洁的性关系,病原体可经阴道进入子宫腔内,引发子宫内膜感染,从而引起了子宫肌瘤的发生。所以,不要纵欲乱性是相对于预防子宫肌瘤的。

     那么怎么做才能够防止子宫肌瘤手术后又复发呢?  
       1、手术后,患者身体恢复以后,要适当进行一些体育锻炼,提高身体素质,增强免疫效用和抗病能力。  
       2、时刻保持积极乐观健康的心态是非常重要的,这样才有利于性激素的平衡,激素排泄受高级神经中枢调理。  
       3、通过合理膳食来促进子宫肌瘤的康复,通过合理进食来获取足够的营养,病摄入身体需要的微量元素,防止子宫肌瘤复发。  
       4、避免外源性雌激素进入体内,这就要求大家要合理使用激素类药物,并少吃营养滋补品。  
       5、定期到医院进行复诊,深刻关注子宫肌瘤的康复情况。

  
      
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沙发
蜗牛 发表于 2013-8-14 10:12:19 | 只看该作者
看来良好的生活习惯、加强运动也是非常重要的!

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