主动管理好自己的生命

随着科学技术进步发展，带给了人们“精益求精”的加工食品种类日益增多。“食不厌精，脍不厌细”，使我们偏离了过上好日子的理想与追求。科学的饮食是主动管理好我们自己的生命，而看病吃药则是把我们的生命交给医生去管。如何吃全粮？（上海交大 赵立平）
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