产后孕妇吃什么能补血益气？

宁静致远 · 发表于 2014-9-11 21:51:09

补血益气的中药孕妇可以食用：西洋参、黄芪、人参等，补血的可以吃：大枣、红糖水、猪肝。这些都是安全没有什么副作用的食材平时可以采用食补比较好，比如：母鸡加山药炖汤,乌鸡加甲鱼加人参加黄芪,都可以补气血的。建议在家里可以母鸡加山药炖汤,乌鸡加甲鱼加人参加黄芪,都可以补气血的。

缤纷的世界 · 发表于 2015-1-8 09:19:02

五谷 · 发表于 2015-1-7 12:51:09

ATJOR · 发表于 2014-9-12 10:06:44

啥子都吃。。。

冰帆 · 发表于 2014-9-12 08:42:58

我们这里的客家人，习俗是自己酿的黄酒炖老母鸡，用自己采的中药擦洗，产妇若以前体质不好的，可以得到很好的调理，效果十分神奇。

沫沫393 · 发表于 2014-9-11 22:04:48

可以食用：西洋参、黄芪、人参等

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